V字形拉球（身前）

球员在移动过程中可以通过V字形拉球更好地将球控制在自己脚下，这也是非常基础的过人技巧。

1　双脚开立，间距约与肩同宽，挺胸抬头。将足球放在身体的右前方。

2　右腿屈膝，用左脚脚掌触球，将足球拉回至身体正下方附近。

3　转动脚腕，使左脚位于足球的右后方。随后用左脚脚背外侧触球，将足球向左前方拨去。以此类推，用右脚完成相同的动作，练习规定次数。