静下心来，细细回忆，想起了一篇为《纳灵诀》的功法，功法很简单，开篇108字，概述吸纳灵气并扩大灵海的方法，并将灵气储存在灵海防止其快速逸散。在这片大路上没有灵根一说，也没有属性一说，修仙者的本质就是对这片大陆的灵气的开发使用，使用灵气对自身进行改造。唯一的要求是你是一位灵感体质的人，就像吸铁石会吸附铁一样，灵感体质的人会主动吸引空气的灵气，然后通过功法引导灵气进入体内，灵感体质也有优劣之分，如同吸铁石的磁力一样，有些人吸附力强，自然修炼就快，有些人吸附力弱，气感就差，吸收效率就低。而陈灵均的灵感体质为中下，这是陈父请万象门的执事再他6岁的时候检测过，当然是支付了检测费的。
而他回想起来的这本《纳灵诀》是这片大陆人类修士联盟结果数百年时间研究和实践总结出来的唯一一篇最适合人类修士修行的灵决，灵决没有等级一说，练气也好，哪些飞天遁地的大能也好，都是使用的这篇纳灵诀来修炼的，所以也可以说这是一篇无上神通，也是人类联盟为了加强人类力量抵抗异族入侵，积极推广的修炼功法。《纳灵诀》是免费的，随随便便都能找到，也不怕异族拿去，这个纯属人类的修炼之法，异族是无法修炼的。
根据《纳灵诀》的描述，陈灵均静下心来，感受着皮肤上那犹如微风浮动的飘逸感觉，“这就是灵气吗？”，试着按照《纳灵诀》所诉，慢慢运行，使得灵气在筋脉中流转，快速的流转使得体内产生了负压，内部压力小，外部压力大，灵气自然而然被压差带入了体内，随着体内这些本来存在的灵气一同进入了灵海，慢慢扩大灵海的大小。明白了原理，陈灵均觉得修炼还是挺简单的，说白了不就是通过压强差把灵气挤到筋脉内带到灵海么。事实上他想的简单了，比如他现在就打算加快灵气在体内的流转速度，要加快流转速度，必须加大挤压灵海的力度，但是挤压过大就会导致仓储的灵气加快外泄，吸收的还没有外泄的多，得不偿失，同时由于灵气速度过快，筋脉之中带来了阵阵刺痛感，陈灵均立马停下修炼，用袖子查实了一下额头出现的冷汗，果然，我能想到的，人类千万年来这么多天才怎么会想不到，看样子是自己想简单了。还是得按部就班的修炼，不能操之过急。
这几日，陈灵均除了在修炼，就让彩儿寻找一些书籍给他，在对于这个大陆有了初步的认识，这个大陆叫天灵大陆，除了人类，还有各种异族，具有一定实力的异族算上人族一共18个，人类综合实力排名16位，其他还有上百个小族群，能力各异，依附于这18大族生存，就像依附于人类的种群就有20多个，依附于能力更强的族群那就更多了。各族群之间明争暗斗，有的结盟，有的是死仇，不死不休的那种。例如人类的死仇就是叫梦族的种族，好吸食人类修士精神力的诡异种族，排名12，相当强悍，当然人类也会捕获梦族，将其脑核炼化成养神丹，人类修士服用养神丹可以增强神识，修复神识创伤。所以两族斗争越演越烈，不死不休。梦族本身防御力和战斗力都不强，但是其具有独特的精神控制能力，可以通过精神控制奴役各类生物，供其使用战斗，所以书中提到，遇到梦族第一时间需要找出其本体隐藏之地，将其本体覆灭，书中还详细绘画了各族的形态，说起来也好笑，梦族的形态居然和陈灵均认知中的兔子差不多，不过耳朵却像蜗牛的触角，两大两小，跟个天线似的，有个略长的鼻子，全身漆黑，没有尾巴。