第1章 前言

这个世界，实在是变幻无定！

“天上浮云似白衣，斯须改变如苍狗。”世事变幻莫测，总是超出我们的预见范围，使我们难以掌控。在变幻的世事中，我们漠视了从前，迷失在现在，惊惧于未来。于是，我们沉沦了，沉沦在自己编织的藩篱之中，将自己紧紧封闭起来。而封闭的结果，则是我们的内心开始变得躁动不安，从此失去了昔日的宁静。

心若难以宁静，人生怎会幸福？

看吧！心若失去了宁静，我们便紧张地关注眼前利益的得失，从而放弃了那恬淡的幸福；心若失去了宁静，我们便开始急功近利，从而放弃了脚踏实地慢慢攀登；心若失去了宁静，我们便开始靠近尔虞我诈，背弃了真诚相待；心若失去了宁静，我们便开始彻夜失眠，从此失去了夜夜美梦。真的，心若失去了宁静，我们活着便只是行尸走肉，成功便只是昙花一现，我们将失去一切。

没有人愿意失去一切，所以我们的内心必须宁静。

说到底，宁静只是一种生活态度，最关键的，是我们要以何种方式去获得这种心境。有人说，学道入定，便能收获宁静；也有人说，学僧入禅，自然就能收获宁静；还有人说，种种花，喝喝茶，是内心宁静的最佳途径……这些方法可行吗？行，也不行。方法只是表象，要想内心宁静，便要抛开使心浮躁的尘土，这岂是坐禅喝茶所能得到的？我们是自己内心的主人，使心灵宁静的钥匙，就掌握在我们的手中。

我们只需要记住，在这个世事变幻无常的年代里，唯有做一个内心宁静的人，懂得选择，学会放弃，禁得住诱惑，耐得住寂寞，才能获得心灵的笃定和超然，才能尽享美满幸福的人生。冷眼看繁华，平淡待得失，得意不张狂，挫折不消沉，我们需要在物欲中淬炼定力，在红尘中收获一颗宁静的心。

宁静的灵魂才是最幸福的。在宁静中，奇思和妙想在我们身边安住；在宁静中，性灵生活在身边默默生根；在宁静中，我们可以忘记一切，不断地充实自己。于是，我们便会不断前进。那么，成功就真的不远了。

现在，你的内心是否宁静？如果没有，那也没有关系，这本书将会告诉你获取内心宁静的方法。我们期待着，你能通过此书在自己的内心深处开垦一块土地，种上一粒宁静种子。然后，收获幸福的人生。