第9章 自控第八步：将浮躁转化为平静

人到一些年岁以后，你会发现总有那么多事情让你心浮气躁，让你烦恼，不要再抱怨生活太混乱，乱的其实是你的心，只要你保持住宁静从容的心境，那么无论周围环境多恶劣，你都能做到心境平和，临危不乱。

每...