半天的速度和力量训练之后隆一就去先洗了个澡，洗完之后一身清爽的走了出来，为了让隆一不勉强也让他自在一点，易水大师给他又拿来了一袭黑色武道服让他穿着。
穿上了这套衣服之后隆一感觉重获新生，及时目前的提升只有一点点但是如果日积月累时间越来越长的不短训练下去，迟早会超越晋金并且战胜他。
显然隆一出了澡堂之后目光都变了个样，坚韧的眼生让他们能继续走下去，好像如果现在他想哪怕是宇宙中的仙后座都可以被他握在手心里。
而目前的他也该去补充下体力去吃点东西了，为了让他吃的饱而不是好，易水大师给他弄了套压缩食物，虽然看起来只有一块肉和一碗饭但是吃下去之后却感觉吃了许多东西，一粒米就是十粒米的压缩版，肉也是一斤肉的压缩体。
这也够隆一吃的了，如风卷残云般吃掉了这一些东西之后隆一也感觉有了一种这一碗饭比十碗甚至更多的感觉，吃完了之后体力也恢复差不多了。
站在原地望向四周好像觉得自己是这里面最弱的存在但如果说是气势上来说已经压制了所有人，日后也是一个要一夫当关的男人。
“如果这样提升的话还是要许久，等我超越了这群人之后就是我为师报仇的时候，我欠缺的地方除了硬实力还有真气、拳元、技巧、兽拳这三类”
目前的隆一整个脑子也被训练这件事冲昏了头颅除了训练他什么也不会了，也丝毫没有注意到身后面来了一股真气，当他发现的时候已经距离自己不远了，以为是晋金的三拳士之一转身之后就是一个直拳，幸好后面那人还没到拳头的攻击距离。
这拳头只差那么几厘米就碰到了，这隆一这才看到原来是安雨这个人跟了过来，看着隆一现在根本没有以前那样欢快的样子了安雨想让他放松一下。
“你吓我一跳...”
“不好意思我太紧张了，要干什么事？师叔叫我了吗？我先走就去！”
“没有师叔他没叫你，对了隆一，你现在还好吗？”
“我当然好，我现在一直变强为了我和师父还有银狼前辈对我的期待我必须前进，兽拳的宗师这就是我的目标，也是我名正言顺阻止两大门派战斗的方法”
“那也不至于这样吧？先放松一下然后再去训练吧，先跟我聊一聊呗？”
“你想聊什么？”
“你在那场战斗中是不是带来了一个叫大河的女孩能让我认识一下吗？你跟她很熟悉吗？”
“算是很熟吧，毕竟和我打了一场她的出招顺序和躲避方向我都是很熟悉，你也想和她打一场吗？我现在就去叫她过来”
“没有了...你怎么一直想着战斗？”
“以前觉得训练没有什么重要性，但在经历了崔剑一战、晋金一战、寒气一战我这下子才知道如果没有实力会是怎样，如果让我做选择羊和狼我会要哪一个？我会选择狼...”
说完了这句话之后隆一大步流星走出了院子来到了大门外的一小块空地，如果掉下去那就是万丈深渊等了一会后就有人把这块石头拉了过来，只不过一切数据都比易水大师说的高了一点。
“就交给你了！新来的！”
“知道了，破坏力训练指的就是这个吗？话说这个东西对于战斗有什么重要的地方吗？”
“当然有重要性了，比如你可以一拳打碎巨石如果打在了人身上呢？”
“可这也是力量训练的衍生版吧？本质上还是在练习拳头不是吗？”
“这一个和他不一样的地方就是你可以用真气了，真气配合着力量来直到你破坏了这块石头你就成功了，这也是轻量版的真气训练，我们私底下也有讨论过这是什么训练，但都会被师傅打断你按照自己的强度来吧我们走了再见”
说完了之后这三四个人就离开了这片空地回到了大门的里面山门里面之后就留给了隆一，让他独自站在外面面对这个挑战。
为了这都准备好虽然目前的隆一真气在不断流动严阵以待，但是还得加大真气的爆发，至少他认为如果能在一瞬间爆发出来攻击敌人是最好的。
但是他目前的真气处于平稳状态如果要爆发出来的话需要的时间还是需要特别多的时间，于是隆一为了将这真气爆发出来半蹲下身体双臂交叉在眼睛前面，开始持运作真气。
因为真正的真气爆发指的是在外人的视角可以看到你自己的真气在身体周围有那种若隐若现的白色气息不断冒出来。
于是隆一开始了运作真气的步骤很快这真气在他身体里加速流动，在外人的视角里他站在点那个地方那些细小的沙子和石头开始朝着天开始上浮了起来。
他自己的脑袋上也是青筋皱起好像是很累了，终于这真气集中在了他自己的右拳上面，身体上也开始冒出了一些洁白的真气。
这爆发出来的真气力量大约是本身的真气的两倍左右，但是力量虽然提升了这么多，但是真气的消耗却开始了增加如果是高手之类的还算好，如果是初学者那就是瞬间的事情。
在真气爆发出来了之后隆一朝着那块巨石就轰了过去，全部的真气都集中在了这个拳头上，如果这块石头碎开了那就是胜利，失败了那就再来一次一直干到明天。
“嘭！”
一声巨响之后许多人走了出来看到这块石头被隆一打中的那一个位置出现了出现了一小个坑洞，至少比他们当时好了太多。
然而隆一的手上也没有任何伤害，他只不过有些累在那个地方喘着粗气好像经历了一场大战，易水大师也走了出来来到了隆一的旁边。
“贤侄你成功了，想到了爆发真气来破坏这里“
“我之前也经历过这种事那一次消耗了一大半的真气剩下的那一点还是我拼命省下来的”
“和那个拳士的一场战斗吗？”
“当然没错，因为我的一系列操作导致了我剩下的真气本来就没有剩下多少导致了这种事情的发生，也导致了安雨的受伤”
“狼叔的奔兽狼牙拳你想学吗？”
“什么时候可以学？”
“拳谱我看过，拳法我曾经也练习过我来教你奔兽狼牙拳，这套拳法可是他的秘传之技是我求了他许久他才教给我，狼牙刀现在也不知道它在哪里了...”
“在我手上放心”
“你真的见过我狼叔啊！他现在怎么样了？”
“在我身体里是他的一部分真气，你没有感觉到我点真气一股熟悉的感觉吗？师父的真气也在我体内”
“两个人的真气加上你现在也会了真气三个人的真气结合在一起原来是这样，难怪破坏力这么强”
“这两个真气只是让我突破了境界，自身的实力凝聚了之后加上了我的力气才有了这样的结果，但虽然是这样我的实力还是不如你们”
“我在这个场地里给你打一套奔兽狼牙拳你注意每一个步骤，开始边看边学速度特别快你记住了！”
“知道了你来吧*
很快易水大师就打了套拳法，这拳法就好像是恶狼扑食一样，及平静而又暴躁一个人打出了多个人的架势，速度特别快如果不仔细看可能都看不清楚。
仅仅过了十秒钟之后易水大师就打完了奔兽狼牙的整套拳谱，而隆一在用真气附着在了眼睛上之后看了个清楚。
易水大师走了之后，隆一在原地开始模仿他刚才的动作，时而温柔似水时而猛烈如火，虽然打起来也有多人攻击的感觉甚至可以看到残影，但是这里面却有一丝猛虎的感觉，但这是一瞬间可能是他自己的失误。
在进行这两个训练一个下午之后的隆一自己的实力也提升了不少，自身境界也来到了小拳师四级，提升虽然很少但是对隆一来说也算不错了，算上这些还有遇到寒气之后的事情这点提升虽然微不足道但是也足够了。