沟通其实挺难的，光沟是没有用的，还要通了才行，才能解决问题。沟是我的主观出发点，通要看对方的接收程度。
我是一个沟通的菜鸟。
最早的时候，我没有沟，怯于表达自己的想法，对于周围事情的反应，憋在心里，憋不住的时候突然很歇斯底里的把情绪发泄出来，周围的人很奇怪，莫名其妙的发什么火啊，有点神经病。
刚开始工作的那几年，工作的节奏还是很紧张的，我本身不善言语，有些自卑，心态也有些压抑，只有工作能给我带来些许的成就感，所以我一天埋头干活，不问世事。有一天，领导带我们员工去吃饭，饭桌上，不知道说啥了，我只记得我当时站起来，说了领导的不对，我认为A方式是效率高的(早知道，这个A方案是我思考良久，我认为很好的，某种程度上，是我对我工作能力的自我认可)，领导认为B方式是合理的，我当时当着很多人的面诉说领导的效率不高，不好用。结果领导脸色不好看，当时就说我还是太年轻，想法比较多，工作几年还是欠火候。自次后，我便失去所有工作上发展的新机会，领导也不喜欢我，重用比我晚入职，但是懂世事的同事；从那次之后，我也感觉到很不对，但是也没跟领导道歉，那时我依然认为我是对的。
后来，我就休了一段时间假期，回来后，听说跟我很好的一个同事也跟我领导干架，反正也是不同心同德了，于是，我感觉好一些。我以为我错的千刀万剐，但好像也不是我一个人这样干......
再后来，我和我同事跟我领导的关系就再也没好起来，我后来也是学车，请假啥的，断断续续，也没给领导留下啥好印象。
学完车的同一年，我和我的同事就换了工作，待着实在是压抑的难受。
莫名的回顾这段经历，主要是想说明那时不闻人情世故，不问世事，莽撞的出言不逊，结果也是活该。
沟的方式不对，导致结果不如所愿。
现在想来，领导的B方案也没有问题。如果我是领导，我大概也会觉得这个愣头青，又戳人又不听话，为啥要给机会？
换到新公司后，又是另外一个感觉。只要我想做，活都是我的，我做还很起劲，经常到7/8点，这也极大的激发了我的责任心；同时，也给了新的发展机会。但是，这也带来一个问题，我心态原来是很压抑的，一下子放开了，我突然觉得人心的大房子打开了。
就如同一个人，在一个黑屋子里关了很久，突然有一天，大门打开了，外面的热烈的阳光照了进来，刺眼而刺心......
这样的状况下，沟通的情况就是如果对方和我的意见不一致，我的情绪的反应非常大，突然性的发飙，就跟抽风一样，把对方伤的够呛......人都觉得我不可理喻+神经病。
还好，我的领导教导了我，干活太用力，老实巴交，说话没有余地，招人恨。教了我一些基本的跟人沟通，润滑关系的方式方法。
虽然心里不情愿，但是他说的是对的。有时候，我也会低姿态的去尝试和别人说话，心依然跟一个一样，直来直去，有时，依然很吃亏。
我虽然有时候跟别人吵架，基本上是被逼急了的时候；平时，我不喜欢那种相互对抗的状态，心里没有底。这个，其实是承担了一个不好的沟通的结果。
如果沟通和人际关系润滑的好，就不至于到最后对抗的状态。
所以沟和通非常非常的重要，过了大半辈子，仍然在人情的社会里，事故不断......
该如何是好？