镜中我效应：“镜中我”与“真的我”。一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的，一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映，他所具有的这种自我感觉，是由别人的思想、别人对于自己的态度所决定的。个体与社会如此相关，个体往往需要通过社会中其他人的评判，才能完成对自我的认知。
这一点告诉我们，我们是什么样的人，很多时候是由社会反馈决定的，别人认为我们是什么样的人，我们就可能成为什么样的人。
如果我每天跟我孩子说：
1.举一两个例子，表达他的优秀的品质和对他的感谢。目标就1个，慢慢的，他会认为自己就是那样的人，你希望他好，就应该多说他的好。
2.每天跟孩子说，我爱你。成为习惯，那就是我爱你。