越拖延，越焦虑——果断行动起来

20世纪初期，吉列先生创建了一家公司，并发明了一种安全性非常好的剃须刀。吉列对这个新发明充满了信心，坚信剃须刀一定会大卖。因为吉列观察到，男人们经常使用的都是传统的剃须刀，这种剃须刀不仅价格昂贵，而且在使用的时候也十分麻烦。在使用这种传统的剃须刀之前，首先，得把刀片打磨得非常锋利，只有这样才能刮下胡子；其次，在刮胡子的时候必须得小心翼翼，不然一不小心就会把脸给划破。

吉列的推测看起来很有道理，但是他忽略了一点，许多人很容易被习惯所支配，尽管吉列所发明的剃须刀很方便，但是大家还是情愿用已经习惯和麻烦的剃须刀。于是，吉列的新剃须刀一经上市，就出现了滞销的危机。据统计，在1903年这一年时间中，吉列公司只卖出了51个刀架和168个刀片。

面对这样的销售业绩，吉列很着急，毕竟他的公司才刚刚建立，本来就没有多少资金，再加上目前这种不利的局面，用不了多久，这个刚刚诞生的公司就会陷入资金短缺的危机，根本无法继续生存下去。

为了改善这种局面，吉列每天都在想办法，同时也开始四处留意，寻找一个合适的机会，把这种新的剃须刀给推销出去，让所有的男人都看到这款剃须刀的好处。可以想象，吉列的压力应该很大，但是他并没有焦虑，而是冷静得如同猎人一般，只在寻找一个恰当的时机下手。

终于，吉列等来这个机遇，并紧紧地抓在自己的手中。有一天早晨，吉列像往常一样边吃早餐边看今天新送来的报纸。报纸的大部分篇幅都在叙述战争的近况，而且记者为了让群众更加直观地了解战争的情况，还专门刊登了一名年轻士兵的照片。吉列的眼睛一下子就被这个年轻的士兵吸引了，因为这个年轻人胡子拉碴的，看起来非常没精神。吉列敏感的神经马上意识到，推销新产品的机会到了。

于是，吉列马上联系了军队的采购部门，并表示自己为了支持前线，决定以成本价格卖给士兵们剃须刀，这样一来士兵们的精神面貌会得到极大的改善。面对这种好处，军队采购部门自然连想都没想，就采纳了吉列的建议。

吉列的这一决定在所有人看来都是疯狂的，毕竟商人的目的就是为了盈利。当然也有不少的企业家会不赚钱地做一些慈善，但是前提条件是这些企业家手中有多余的资金，而吉列并不具备这个能力，因为他的公司就要因为资金短缺而关门了。理所当然地，吉列的决定遭到了公司员工的反对。

面对众人的质疑，吉列表示，自己之所以做出这样的决定，其实就是为了让更多的人知道这个新剃须刀的优点，也算是一种营销手段。尽管如此，公司的其他人还是无法接受吉列的决定，因为这个决定实在太冒险了，完全是在拿公司的未来做赌注。最终，吉列还是力排众议地决定了。

事实证明，吉列的决定是正确的。没过多久，吉列牌剃须刀就在美国士兵之间盛行起来。渐渐地，所有的士兵们都喜欢上了这种安全又方便的剃须刀。同时，由于作战地点的频繁更换，所以士兵们在无形之间就把这个品牌的剃须刀带到了世界各地。这样一来，吉列牌剃须刀就成了一个世界闻名的品牌。吉列用了很低的成本在全世界范围内做了一个广告，而且广告的效果十分不错。

后来，吉列公司不仅一举解决了资金短缺的问题，并且成了全世界最有名的剃须刀品牌。仅在1917年这一年的时间内，吉列牌剃须刀的销售量就高达1.3亿元，这与之前的销售量相比可谓是天壤之别。

吉列的成功就在于他没有被压力打垮，在焦虑不安中犹豫不决，最终走向失败。而是独具慧眼，力排众议，采取了果断的行动，让自己和公司摆脱危机，取得了巨大的成功。

每个人都会面对压力，因为压力，许多人都会产生焦虑感，然后就会感觉自己被压力给压垮了。但是，压力真的有这么神奇的力量吗？实际上，真正压垮人们的并不是压力，而是压力所带来的焦虑感。其实，压力的产生也是因为人的感觉，如果一个人在工作中感到了“糟糕”，那么不久之后他就会感觉到压力。

虽然调节工作的时间和环境甚至是工作的内容都是缓解压力和焦虑的好方法，但是想要从根源上消除压力对自己的影响，就必须调整自己的感受。把那种引起你焦虑感的压力转变为欣赏或是兴奋十足的感觉，这样那些所谓的压力自然会消失得无影无踪。

当一个人身处绝境的时候，就会感到巨大的压力，然后就会产生强烈的焦虑感。但是，一个人处于焦虑的状态是无法去应对所面临的困难的。而且，这种焦虑还会影响人的理解能力、记忆力等认知能力。例如，学生们经常出现的考试焦虑症就是典型的例子。巨大的学习压力让一个学生产生了焦虑，而这种焦虑情绪会影响学生的学习状态，然后学习成绩变得越来越差，于是压力就变得越来越强，焦虑情绪也会越来越严重，最终就发展成了焦虑症。

焦虑情绪还会影响人的交往能力，因为一个人非常烦躁时，就很容易和周围的人起冲突。有的人心情不好的时候虽然不会与其他人发生争执，但是却会表现得十分冷淡，这种冷淡的态度也会影响人际关系。

一个人在焦虑的时候，往往会不自觉地用吸烟、酗酒来缓解这种糟糕的心情，有的甚至会吸毒。实际上，这是用放纵的行为来舒缓内心的痛苦。这样一来，人们就很容易养成不良的生活习惯。吸烟和酗酒还好，比较容易改变。但是如果是吸毒的话，就不那么容易摆脱了，或许会永远这样放纵下去。

有的人还会因为焦虑情绪产生一些强迫症的行为。例如，如果一个人很焦虑的话，那么他就会形成反复检查门窗的习惯，而且没有安全感。

既然专注于所谓的压力会带来这么多严重的后果，不妨无视这些压力，果断地行动起来，用实际行动去改变所面临的困境。因为破釜沉舟的果断行动，往往会战胜困难，困难一旦消失，压力也就无处藏身，自然就不会产生焦虑情绪了。

在果断地付诸实际行动时，需要注意，果断是指一个人行事的干练和不拖泥带水的风格，并不代表这个人是鲁莽的。果断和鲁莽的区别就在于是否在行动之前进行了深思熟虑。所以，在果断地行动之前一定要进行思考和计划。

当你已经思虑周详之后，就要毫不犹豫地采取行动去改善目前的困境。虽然周围人的建议很重要，但是必要的时候可以听而不闻，视而不见。如果总是顾忌周围人的说法，那么你永远都无法果断地去行动。

在果断行动之前，我们需要考虑以下两个方面的问题：

1.认清焦虑的来源。人的焦虑一般都是因为外界的压力，而这种压力是否真的存在，还是一个需要确定的问题。有的压力是真实存在的，这个人确实面临了严重的困难，所以才会有压力和焦虑。面对这种压力，人们需要考虑的就是困难本身，也就是想办法去解决。一旦确定了解决的方案，就要毫不犹豫地行动起来。

还有一种情况，就是这种压力实际上根本不存在，只是一种主观感受。例如，如果一个心思细腻的小姑娘不小心划破了手指，她或许会为这个小伤口担心和焦虑一个星期。但如果是一个粗心大意的小伙子，或许这个伤口从划破到愈合，他都不知道有它的存在。

也就是说，压力和焦虑情绪或许只是人们夸大了生活中所面临的困难。实际上，这种困难根本不至于引起人的焦虑，甚至这个困难根本就不存在，只是人们想象出来的。如果是这种情况，那么你就需要在生活中或是工作中寻找成就感和安全感，当你充满了成就感和安全感的时候，满怀信心和力量，自然就不会毫无根据地焦虑了。

2.制订行动计划。制订计划是行动的前提条件，因为在制订计划的过程中，你会慎重考虑各种因素，以防止出现鲁莽的行为。

在制订计划时需要注意一点，那就是要根据自己的能力而定，如果你制订了高于自己能力的计划，永远也实现不了，你反而会变得越来越沮丧和焦躁不安，不仅没有缓解你的焦虑，反而变得越来越严重了。但是也不能制订低于你能力的计划，这样不利于你获得良好的成就感。

此外还需要注意，制订计划时一定要遵守一个原则，那就是将计划制订在自己能力极限的80%，千万不能是100%。有一句俗话叫作计划赶不上变化。这20%的空间就是专门应对一些突发情况的。不然你把计划制订得满满的，当遇到一些变化时，你就会有一种失去控制的感觉，这种感觉同样会引起和强化你的焦虑情绪。