序

聪明健康的宝宝是每个家庭都希望拥有的，也是家长们培育宝宝的重点。准家长们都盼望自己的宝宝顺利降生，满怀喜悦地为宝宝们设计美好的未来，他们甚至从备孕就开始准备了，务求让宝宝更加健康和聪明伶俐。

当可爱的宝宝来到人世的时候，与喜悦相伴而来的，也许是家长们的疑惑和焦虑：怎样喂养才能使宝宝更健康、聪明和活泼？怎样让宝宝身心健康、快乐地长大？这些问题都令家长们头痛。

当宝宝一天天长大，心思多了，家长却又不知道怎样去教育，不知道怎样才能让自己的宝宝赢在起跑线上。尽管有的家长具有高学历，但面对身心飞速长大的宝宝还是束手无策，底气不足。初为人母，从来没有面对过这么重的责任，带宝宝又需要有非常实际的经验，因此，家长们有各种各样的担心也不无道理。

“望子成龙”、“望女成凤”是天下所有家长的愿望，每个家长都希望把自己的宝宝培养成社会高精尖人才。他们会从所有身边的人那里寻找建议，身边的人也会想办法用各种方式向他们提建议。来自不同人的意见往往有可能是互相矛盾的，有些朋友告诉这样做对宝宝好，其他朋友又说那样才好，你到底听谁的？这些情况只会使年轻的家长们更加茫然失措。所以，在养育宝宝的过程中，家长们需要不断地探索研究，不断地学习各种育儿知识，跟着宝宝一起成长。

作为一名临床医学专业研究者、资深育儿编辑，加之明确了一位科学工作者的责任和义务，我决定编写这样一本书，把我所掌握的育儿知识、编辑过的育儿内容以及自己的育儿经验统统写在这本书中，以唤醒大家对科学育儿的认识。也可以给年轻的家长们提供一些实用、可操作的方法，帮助年轻的家长们采取正确的方式养育宝宝，提供有关儿童智力发育所需的营养与日常护理、家庭教育等方面的观念。本书还提供了一些开发宝宝智力的小游戏，供家长们与宝宝共同参与，增进彼此的亲子关系。

要知道，家长是宝宝智力开发的启明灯，家庭是开发宝宝智力的主战场。为了让宝宝聪明伶俐，家长们也十分渴望掌握更多的养育宝宝的知识。

希望本书能为每一个宝宝的健康成长提供有益的帮助。在此特别感谢肖敏对本书编写的大力支持。