不做旧习俗的卫道士，提倡科学坐月子

很多产妇坐月子时还在受一些旧习俗影响

2017年7月，《山东商报》报道了一起由于坐月子的恶俗导致产妇死亡的悲剧：山东淄博市一名产妇在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。送医时，产妇体温高达40多摄氏度，心脏和肝脏都有不同程度损伤。家人解释，为坐好月子，家里不开风扇、空调，产妇穿着长袖长裤，还盖被子。

在和网友沟通中我得知，很多产妇坐月子时还在受一些旧习俗影响，如月子期间不能早下床，不能沾冷水，不能刷牙、洗澡和洗头；有的地方让产妇多吃鸡蛋，多吃肉；有的地方只让产妇喝小米粥，不能生吃水果和蔬菜，不能吃盐；还有的地方让产妇必须喝月子酒、喝红糖水，以促进下奶；等等。

也许因为我是学医的，也许因为我出生在一个高级知识分子家庭，在我生孩子时，母亲并没有让我遵照这些所谓坐月子的“清规戒律”。记得我坐月子期间，正值北京的腊月天，因为我家住的是北京一座四合院，我照样去院子里没有取暖设备的厕所里大小便；每天照样早晚两次刷牙，该洗澡就洗澡，蔬菜、水果、肉、鱼照吃不误。而且我怕母亲受累，多是自己清洗女儿的尿布（当时可没有纸尿裤，女儿使用的都是布尿布）。当然，我也会上床休息，但是绝不赖床，从来没有认为坐月子是人生中一个特殊的时期。至今我也没有落下什么病根，而且牙齿还棒棒的，牙科医生都夸我：“您都70多岁了，牙齿还是这样棒！”