第11章 给自己一个机会，重启身心能量

保有一颗童心、几许天真，这样的人活着才不累。这样的人，遵从自己的内心，因而也能在嘈杂的世界里保持内心的安定。禅学大师铃木大拙指出，“盛开的桂花，潺潺的小溪，春鸟的鸣叫”，这些大自然中最美好的事物，...