感冒流黄鼻涕，清肺泻热是关键

宝宝风热感冒多发生于春季、初夏和初秋，是感受风热邪气引起的常见病。推拿调理风热感冒的关键在于清肺泻热。

表现症状

风热感冒有一个很大的特点，就是孩子发热但不怕冷，微微有汗，并伴有头痛、鼻塞、流黄鼻涕等。通过做推拿，可以清理宝宝体内肺热，调理感冒。

清肺经

［取穴］无名指掌面指尖到指根成一直线。

［操作］家长用拇指指腹从孩子无名指指根向指尖方向直推肺经100 次。

［功效］清肺热，顺气止咳。

揉小天心

［取穴］手掌大小鱼际相接处凹陷中。

［操作］用中指指端揉小天心100 次。

［功效］清热。

退六腑

［取穴］前臂尺侧（小指侧），腕横纹至肘横纹成一直线。

［操作］用拇指指腹或食指和中指指腹沿着孩子的前臂尺侧，从肘横纹处推向腕横纹处，操作50 次。

［功效］清热、凉血、止咳。

运太阳

［取穴］眉梢和外眼角连线中点后的凹陷处。

［操作］用两手拇指指端向耳方向运孩子两侧太阳穴2分钟。

［功效］主治孩子感冒、头痛等。

孩子发热加揉大椎、清天河水

孩子感冒伴有发热，就要通过推拿清热，这时候可以加揉大椎、清天河水，有退热的效果。

揉大椎

［取穴］后背正中线上，位于第7颈椎与第1胸椎棘突（低头，颈后隆起最高点下方凹陷中）之间。

［操作］用拇指或其余四指揉大椎100次。

［功效］清热解表。主治孩子外感发热。

清天河水

［取穴］前臂掌侧正中，总筋至曲泽（腕横纹至肘横纹）成一直线。

［操作］用食指和中指指腹自腕向肘推100次。

［功效］清热解表，泻火除烦。主治孩子外感发热、内热。

孩子咳嗽加揉肺俞

孩子风热感冒伴有咳嗽，就要宣肺止咳，可以加揉肺俞。

按揉肺俞

［取穴］背部，第3胸椎棘突下（与肩胛冈内侧端平齐），旁开1.5寸（约2指宽），左右各一穴。

［操作］用拇指端按揉孩子双侧肺俞穴100次。

［功效］止咳化痰。