二、呼吸方法讲解

如果说气息是洞箫演奏的动力源，那么科学的呼吸则是气息运用的基石。

1.腹式呼吸法

在洞箫的演奏体系中，目前比较推崇的是腹式呼吸法。

所谓腹式呼吸法，往往会被很多人曲解，认为要把气吸到腹部。其实这是不科学的，人吸进胸腔的空气永远都是在肺部，腹部只是起到一个辅助作用。

在讲解演奏中的呼吸之前我们先做一个深呼吸的运动。

当我们做深呼吸的时候，你会发现吸气时小腹是鼓起来的，把气呼出时，小腹随之收缩。

而演奏时我们只需把这种吸气的时间缩短，把呼气的时间放长就可以了。气依然是吸到肺部，而腹部所起到的作用是帮助肺部把气吸入得更多，保持的时间更长。

2.吸气呼气要点详解

（1）吸气

吸气时，舌头平放，嘴巴微微张开，口鼻迅速同时吸气，横膈膜扩张，腹部有扩张感，但要自然一些。气也不用吸得太满，不要吸得“气鼓鼓”，达到“紧绷绷”就可以了。

（2）呼气

呼气的质量直接影响到音色的质感，呼气时，要特别注意气的平稳、均匀、舒缓，这样吹出的音色就会纯净、扎实。最重要的一点是不要将气呼尽，要留一点气，这样才能使下一次吸气更加从容。

在这里和大家分享一个检验气息的方法：准备一张纸条，放在离嘴巴约10厘米的地方，将气吐出，吹动纸条。纸条若能平稳地保持一个角度达一定的时间（一般要求8秒以上），你的气息就算是比较平稳的。若是纸条一高一低，晃动的幅度很大，就说明还需要加强练习。