听会：改善耳鸣、耳聋

雨水

●养生重点：祛寒除湿

●经络养生：按揉听会

●饮食原则：健脾祛湿

●生活起居：早睡早起

听，听觉；会，聚会。穴在耳前，功司耳闻，为耳部经气聚会之处，故名听会。刺激本穴有开窍聪耳的功效。经常用指腹轻轻按摩此穴，还可以预防耳鸣。

功效主治

刺激听会具有开窍聪耳的功效，主治耳聋、耳鸣等。

一穴多用

按摩：用手指指腹按揉200次，能缓解耳鸣、耳聋。

艾灸：用艾条温和灸10~15分钟，可辅助治疗耳鸣。

刮痧：用刮痧板螺旋式点按，可辅助治疗耳鸣、耳聋。

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