2月10日
膝关：疏通关节

膝，膝部；关，关节。穴在膝关节附近。刺激此穴有散风祛湿、疏通关节的作用。每日用拇指、食指的指腹拿捏膝关3~5分钟，可以有效缓解膝关节肿痛。