前言

曾经有一位富豪在为自己的女儿制订培养计划时写道：

一个优秀的女孩应该有以下特质：

她穿着整齐大方、行为举止恬静而典雅，不给他人任何压迫感；

她总是脸上挂着微笑，给人如沐春风的感觉，与她相处轻松自然；

她懂礼貌、知礼仪，谈吐有致，在路上遇到认识的人会主动打招呼，会对陌生人微笑；

她积极向上，心中有梦想，行为有节制；

她尽职尽责，是自己分内的事一定会努力做好；

她内心充满爱和善意，愿意帮助周围需要帮助的人；

她认真努力，总是在自己的学习或工作上有出色表现；

她有自己的主见，从不附和和盲从他人；

她有着神奇的魔力，总是能处处受欢迎……

当然，一个优秀的女孩应该具备的品质远不止这些。不过看完这些，生活中的女孩们，你是否也想成为这样出色的女孩呢？

优秀是一种气质，是一种内涵，是一种自信，更是一种智慧。女孩们，对于现在的你，只要你愿意改变，那么，你就能实现蜕变。接下来，你是不是要问：我也想成为这样气质迷人、聪慧美丽的女孩，但应该怎么做呢？要从哪些方面入手呢？如果你也想，那么，你就必须从现在开始培养自己的习惯、锻炼自己的能力。

著名的心理学家威廉·詹姆斯说：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

当然，任何一个成长期的女孩，因为阅历的原因，总难免走弯路，要想尽快蜕变，需要获得指导，这就是本书的任务所在。本书从多个方面教女孩们如何一步步蜕变；如何努力提高自己的文化和修养，打造自身良好素质；如何勇敢克服一些常见的性格和心理方面的缺陷；如何改善学习技巧，以及如何培养自己良好的心性；如何坚强勇敢地去追求人生梦想。相信这本书会对你有所帮助。

编著者

2021年1月