人，为什么会焦虑呢？是因为缺乏信心，是因为对未知的恐惧，是因为无法把控一切的仓皇……焦虑的原因多种多样，焦虑的症状也形形色色，归根结底，焦虑还是因为不够自信。不管面对何种困境我们都能做到坦然从容，那么焦虑就无法左右我们的心绪，更无法控制我们的心情。因此，心魔在我们自己的心中。我们只有突破自身的局限，才能镇定自若地面对生命中的喜怒哀乐。
