前言

宝宝的成长只有一次，如果在饮食营养方面没有做到位，错过了宝宝发育的黄金期，就会直接影响其身体、心理、智能的发育。要让宝宝吃得既健康，又营养均衡，就需要科学喂养。

爸爸妈妈亲自给宝宝做好吃的啦

从几个月开始添加辅食最科学？宝宝多大断奶最为合适？断奶期又该如何喂养？辅食应该如何制作、如何添加？这些最为基础而重要的问题，也是父母最为关心和最需要学习的。本书将科学育儿领域先进的喂养理念带给大家，从科学的角度对新手爸妈进行权威安全的指导。

很多新手爸妈愿意亲自下厨为宝宝制作营养餐，但往往因缺乏知识或厨艺欠佳而导致宝宝不爱吃，甚至有时走入烹饪误区。为解决这些问题，我们精心策划了这本辅食书，希望借助儿童营养专家和儿科专家的贴心指导，让新手爸妈们在最短的时间内学会多种宝宝营养餐的制作方法，让宝宝吃得更健康，发育得更好。

小馋猫也要养成良好的饮食习惯

宝宝挑食怎么办？怎么才能激发宝宝对于食物的兴趣呢？想必很多家长都有类似的问题吧。本书中引入了日本著名养生学家提出的食育观点，从小对宝宝进行饮食教育，培养宝宝良好的饮食习惯，自发做到膳食平衡，并了解基本的食品安全问题及饮食文化。通过从小向宝宝灌输食品的营养价值，让宝宝认识到挑食的危害，养成健康的饮食习惯。食育还有助于培养宝宝正确的价值观。通过了解食物的来源和制作，可以让宝宝慢慢了解到付出才会有收获、做事要集中注意力，以及不可以浪费等道理。