每一个人都拥有很多种复杂的情绪，有好的，也有坏的。我下面要讲的一种就是“恐惧”。不管是有多勇敢的人，都会有害怕的时候。历史上，有很多无畏的英雄，他们也并不是没有害怕的东西。其实，我认为恐惧并不是真正带给你伤害的一种情绪，而是可以控制住你的一种情绪。人的一生要经历很多的事情，有些事情你甚至都不敢去想象。一般情况来说，人们承受最多的压力，多半来源于工作和家庭。工作上的不顺心，会给自己带来一定的压力，这种压力一旦没有地方宣泄，就会对自己产生很大的影响；家庭方面的不和睦，也会给自己带来很多的压力，有些时候，这种压力甚至可以超过工作上的。当我们在面对压力，面对恐惧的时候，有很多人会选择去逃避。工作辞了就好，不回家就好。看起来你一时可以获得心理上的平静，但最终还是要参与工作、回归家庭的。
逃跑不是解决问题的一种方法，却是一个懦夫的行为。我觉得自己并不是一个生性懦弱的人，可是在成长过程中，没有得到一个平稳的发展，才会在长大之后，感觉自己十分的脆弱。我也有想过让自己坚强起来，逼着自己去独立生活，却也没有达到什么太大的效果。过分追求安逸的生活，做事也没有太求上进，这样的独立，对于我来说，成长的空间，实在太小。原本我只是性格上有一些问题，情感上有一些缺失，如今又多了一份“恐惧”。如果不是有一段特殊的经历，我也不会感受到那么多不应该有的“痛苦”。翻看了很多相关的书籍，才真正的了解到自己到底经历了什么，到底出现了什么样的问题。很多时候，我面对恐惧，都不自觉的选择躲避。不是每个人都可以理解，一个在承受难以控制的“恐惧”的时候，会有多么的无助与不安。
当一个人失去了安全感，又感到身边的一切是黑暗的，那种感觉不是谁都可以承受得了的。都说要勇敢面对自己的恐惧，可是有几个人可以做到呢？更何况是一种“病态”的恐惧，又要怎么去勇敢的面对呢？既然无法去面对，要么选择接受，要么继续躲在阴暗的角落里，寻求那么一点可怜的安稳感。一个人活成什么样，才是最卑微、最让人看不起的。我想，就是无法正视自己缺陷的人，不敢接受真正的自己的人。不要再让恐惧去吞噬你的心灵了，否则你的人生，将会陷入万劫不复之地。这绝对不是危言耸听，在这个世界上，这样的事情不在少数。社会是复杂的，人心也是复杂的，发生什么样的事情，都不用去大惊小怪的。只有在看透了一切，经历过一切之后，恐惧的力量才就变的越来越弱小。当然，这全看你怎么去让自变的强大，或者说以什么样的方式让自己变的强大。每个词语都有它的反义词，恐惧也是一样。所以，我们最后要做到的，就是把“恐惧”两个字变为一个反义就好。