晚点完名过后，一班的新兵迅速回到宿舍，在班级里站成一排，静待着班长新的“惊喜”。
此时王德胜表情严肃，说：“今天的各军事科目训练，总体上来说还算可以。大部分同志表现得还不错，都能较好的完成标准动作。但是，也有个别的同志，动作不够规范，体能素质存在的差距较大，在日后的工作训练中，要在课余的时间，自我进行加强训练，争取早日跟上，班级的训练节奏！”
听到王德胜的话语，宋大彬默默地低下了头。他心里充满了自责与懊恼，对自己是又气又恨。气自己从军前，怎么没当体育生，恨自己什么训练也不成钢，各项都没能达到训练标准，总是拖大家的后腿。
王德胜又宣布道：“从今天开始！咱们班要立下一个新的制度！每天就寝之前，都要进行体能小练兵！至少三个一百！俯卧撑、仰卧起坐、深蹲各做一百个起步！我希望通过小练兵的方式，能不断提升你们的军事素质，早日成为一名合格的士兵！”
班长话音刚落，新兵们已面露难色。但还是齐声回应道：“是！”
体能素质及协调性有底子的，可以不足为虑。而像宋大彬和几个班里，科目不及格的新兵，那心态就不一样了，而且班长还说了，每天至少三个一百！是至少！说明以后的小练兵，肯定还会有别样的加餐！自己能不能顶得住，宋大彬心里一阵上下打鼓。
在宋大彬回想的间隙里，其他人已经开始活动起身体，准备完成部队中，那经典的三个一百的训练了。
一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐和一百个深蹲起。
王德胜作为班长，身先士卒先做起了俯卧撑。并以极其标准的动作，给新兵们做了示范：“大家注意看！俯卧撑手臂一定要略比肩宽，每次手臂下压时，都要肩低于肘部，同时腰背部必须保持挺直，绝不能下塌！”
王德胜拍了拍了手，一个漂亮飞跃站起身:“下面！我每喊一个数，你们就做一个俯卧撑！俯卧撑预备！1、2、3……”
宋大彬一干人等，迅速趴下身子，做好了俯卧撑的准备姿势。他那双掌由于之前的训练，水泡刚磨成茧子，在刚刚趴到地面时，还能感到一阵隐隐的疼痛。
尽管如此的疼痛，宋大彬依然坚挺，随着班长一声声的口令，开始做起了俯卧撑。
“喊出来！”王德胜再次喊道。
“10！11！12！”新兵们齐声高喊。
起初宋大彬俯卧撑的动作，还算得上规范。但当做到三十多个时，他体力就明显不支了，吊杠带来的酸痛，疲劳之感还未缓解，他的两只胳膊又开始不受控制，猛烈的打起颤来，腰背慢慢变成反弓形状，额头上的汗珠越渗越多。但无论怎么样，这次宋大彬没有再打一次报告，硬是从三十多个俯卧撑，坚持打“颤”到了最后。
第一次的小练兵，在大家的痛苦呻吟中，终于顺利的完成了。虽然做的标准各有千秋，但新兵们也实现了，精神磨炼的自我超越，每个人小练兵过后，人人大汗淋漓，一一释放出了体内，积聚已久的浑浊之气。宋大彬在三个一百做完以后，手掌的痛感已无从察觉，顿感全身未有过的舒畅。
王德胜看着一个个，士气高昂的班级战士，心中倍感欣慰：“好了！今天的小练兵就到这里！休息一下，准备洗漱就寝！”
赵仁东在这个间隙里，手里拿着洗好的衣服，用作掩人耳目，又偷偷上到了天台。宋大彬洗完衣物后，刚到了天台晾衣场，就跟赵仁东碰了个照面。
“宋大彬，过来！”正蹲在角落里的赵仁东，摆了摆手招呼着宋大彬。
“仁东，你又搁这干坏事儿呢。训练一天了，我都快累死了。”宋大彬抱怨道。
赵仁东：“来，整两口解解乏呀。”
宋大彬摇了摇头说：“不了，不了，今天太累了。我得赶紧回去睡觉，好好养足了精神，好备战明天的军事训练！”
赵仁东不依不饶：“现在晾衣场正好没人！你抽两口我这支，咱们一块儿下去。”
宋大彬执拗不过，敷衍的抽了两口，赵仁东手里的二手烟，转身就下楼了，他实在太累了，现在只想快点晾完衣服，赶紧回班级睡觉。
赵仁东刚想再抽两口，只听见晾衣场内，又出现两个人影。吓得他赶紧把烟掐灭，迅速的扔进了下水管道里，拿着洗好的衣服，装模作样的晾起衣服来。
此时的宋大彬已经回到班级，满身疲惫的他，已忘记了嘴里的烟味。踉跄的进到班级后，直奔自己的床铺而去，王德胜去厕所还没回来，一会儿赵仁东刷完牙，也灰溜溜的钻进了被窝！
几分钟过后，王德胜回到宿舍。他立马闻出有烟的残留味道。
“快说！谁抽烟了！不知道明令禁止不让抽烟吗！谁胆子这么大！还嫌不累是不是？”王德胜怒呵道。
250110 18:35