陈希夷孟夏二气导引坐功

立夏四月节坐功

运主少阴二气

时配手厥阴心包络风木。

小满饮食要纪

小满时节阳气不断上升，但在程度上还远没有达到鼎盛时期。人体的生理活动却处于旺盛时期，每日会消耗大量营养物质，须及时补充营养，才不至于使身体脏腑受到损耗。

坐功：每天以寅卯两个时辰屏住呼吸，闭眼，两只手反复轮换着抑压牵引两膝，各三十五次，叩齿、吐纳、咽液。

所治之病：风湿留滞，经络肿痛，肘臂挛急，腋下肿，手心热，喜笑不休，杂症。

小满四月中坐功

运主少阳三气。

时配手厥阴心包络风木。

坐功：每天寅卯两个时辰，正坐，一手举托，一手拄按，左右各三十五次，叩齿，吐纳，咽液。

所治之病：肺脏壅滞邪毒，胸胁支满，心中澹澹大动，面红鼻赤，目黄，心烦、心痛，掌心热，各种痛证。