三月事宜

《孝经纬》说，春分过后十五天，北斗星指向乙，就是清明，万物到这时都洁净整齐，清爽明朗。再过十五天，北斗星指向辰，就是谷雨，雨水滋润着百谷，万物都清净明朗。按律吕纪月的方法推算，三月是姑洗，“姑”就是故的意思；“洗”是鲜的意思，指的是万物去故从新，无不是鲜活的。《乐志》记载，按月建纪月的方法推算，三月是辰月，即震的意思，指这时万物生长活动尤快。《四时纂要》说，三月是养蚕的季节，为末春。

《玄枢经》说，三月天道向北走，做事、出行适合朝向北方。

《千金月令》说，三月采艾，挂在门上，作一年中艾灸的备用。

《四时纂要》说，本月三日，收集桃花花瓣，到七月七日取出来，用乌鸡血调和，涂在脸上和身上，使肌肤莹白如玉。

三月二日，收集桃叶晒干，捣末，用井华水冲服一钱，可治病。

《岁时记》说，上巳日用黍面和菜作羹，可以压制一时的邪气。

《月令图经》说，上巳日可采集艾草和蔓菁花，治疗黄疸。

《琐碎录》说，三月三日，把荠菜花铺在灶上和坐卧处，可避虫蚁。

又说，当天取苦楝花，没有花就用叶，放在卧席下，可避蚤虱。

这月采尚未开放桃花的花蕊，阴干，加上桑葚子，用冬天炼制的猪油调和，涂搽秃疮，效果很好。

《琐碎录》说，三月将羊粪烧成灰，保存药性加上轻粉，用麻油调和后涂搽恶疮，效果好。

清明当天，太阳还没出时采荠菜花，晾干后做成灯杖，可避蚊蛾。

清明当天三更时，把稻草绑在树上，树就不生毛虫了。

三月初三或戊辰日，收集荠菜花、桐花、芥菜，放在毛羽衣服里，就不会被虫蛀了。

《济世仁术》说，三月三日鸡鸣时，用隔夜烧开的冷水盥洗瓶口及锅灶、饭箩等厨房用具，杜绝昆虫在其间游走。

《山居四要》说，清明前两天，收集螺蛳并将其浸泡在水中，到清明当天，以此水洒在墙壁等处，可杜绝蜒蚰。

《济世仁术》说，三月辰日，以绢袋装面粉，挂在当风处，以备中暑的人用水调服。

《法天生意》记载，三月三日，采桃花泡酒喝，能除病、美容。

又说，清明前一天，采大蓼晒干，用米汤冲服一钱，可有效治疗气痢。

《济世仁术》说，寒食节当天用水浸糯米 1kg，隔天换水，直到小满，沥干水分，晒干，炒黄，用水调涂，能有效治疗跌打损伤及恶疮。

三月三日，采夏枯草，煎汁熬膏，用热酒调服，每天吃三次，治疗每逢阴天就疼痛的陈旧性损伤、手足淤血，七天可以痊愈，还可治产妇各种血病。

三月三日，取羊齿烧炭，治小儿癫痫、恶寒发热。

《万花谷》说，三月初三，用枸杞子煎汤沐浴，使人肌肤光泽。

三月二十日，天仓星显现，适宜进山修道。

三月二十七日沐浴，令人神清气爽。

《本草》说，三月上寅日，采甘菊苗，名为玉英。六月上寅日，采甘菊梗，名为容成。九月上寅日，采甘菊花，名为金精。十二月上寅日，采甘菊根，名为长生。将上述四味药研磨成末，花上一整天的时间用蜂蜜炼制成桐子大小的蜜丸。每服一钱，一日三服。吃一百天后身轻润泽，吃一年后白发变黑再生。

《齐人月令》说，采挖何首乌，赤白各半，用米泔水浸一宿，与黑豆一起放在饭锅中蒸熟，晒干，去掉黑豆后捣碎为末，也可以再加三分之一的茯苓，用蜂蜜炼制成蜜丸，用酒送下 3 ～ 6 克。百日后，百病均除，益寿延年、多子。服药期间忌食猪肉、鱼鳖、萝卜。长得像鸟兽和山石形状的极大的何首乌才是珍品，选用这样的入药，服用后才能成仙。

《居家必用》说，三月三日取鼠耳草汁，用蜂蜜和米粉调和，称为龙舌拌，用来压制当季的邪气，鼠耳草即茅香草，鼠耳草是俗称，可将布匹染成褐色。三月、四月，采集山谷内刚刚长出的柏叶、松针或花蕊，长三四寸的枝，阴干，捣成细末，用蜜炼制为小豆大小的药丸，时常在每月初一、十五的清晨向东方烧香，手拿药丸八十一粒，嘴里祈祷“神仙真药，体全自然，服药入腹，益寿延年”，然后用盐水或酒送下。服后忌食五辛。如果要长肌肉，加大麻、巨胜。如果要心力健壮，加人参、茯苓。若用七月七日露水拌制成丸，效果更好。

五辛

五辛也就是“五荤”，道家以韭、薤、蒜、芸薹、胡荽为五荤；佛家则以大蒜、小蒜、兴渠、慈葱、山葱为五荤。这类辛熏之物能令人烦躁不安，伤及脏腑，饮食上应常有所戒。

《齐人月令》说，三月上辰日，采枸杞，四月上巳日服用。制作松花酒：糯米一斗（6000g）淘洗干净，以神曲五两（150g）和匀，取松花一升（50g），细碎蒸之，用绢袋装，以酒一升（500ml），浸泡五天，就可以随意服用。

《千金方》说，三月进深山采集背阴而不见日月的松脂，炼制后服下，一百天后，能耐受严寒酷暑，并能补益五脏。

《云笈七签》说，长得像人形的商陆可以杀灭人身的邪毒，除去脸上的黑斑，补脑益智，也可以治疗男女五劳七伤，以及妇女月子里的疾病。还可以用面十二斤、米约五十斤，加天门冬末一起酿酒，再用这酒浸泡商陆六天，斋戒后服用，使人容颜润泽，精神矍铄，邪气全无，耳聪目明。

《真诰》说，这月十一日、十三日拔除白发，永不再生。初一、初十拔除白须发，以后会生出黑色须发。

这个月把百合根晒干，捣为面服，对人有好处。去掉山药的黑皮，焙干，做面食，大补虚弱、健脾开胃。

《灵宝经》说，这月三日，适宜设置“荡邪斋”。

三月初六、初七沐浴，令人神清气爽，远离灾难。

《养生仁术》说，谷雨这天采茶炒好后收藏起来，常饮可以治疗老痰喘嗽及诸多疾病。

《家塾事亲》说，这月采收尚未开放的桃花，阴干后收藏一百天，加等量赤桑葚并捣碎，用冬天炼制的猪油调和后，可以治疗秃疮，效果极佳。

《万花谷》说，春末，采松花，和白糖或蜂蜜一起做饼，不仅是味道清香甘甜，对人也有颇多好处。