兰州

兰州快速攻略

Day1 甘肃省博物馆→关西清真大寺→黄河铁桥→白塔山公园→水车博览园

感觉兰州

金城 黄河穿兰州而过，仿佛幸福的黄手帕向你召唤。两千多年前这里是黄河四大渡口之一，取经的唐僧、征西的汉将、东去的番商，都曾在这里坐着羊皮“浑脱”渡河。于是就有了依山傍水的金城，今日的兰州。

丝绸之路 德国人李希霍在1868—1872年间7次到中国西部地区考察，在他的著作《中国》里第一次把汉代以来连接亚洲、欧洲、非洲，以丝绸贸易为主的交通通道称为“丝绸之路”。丝绸之路的起点为长安，终点分别为新德里、开罗、君士坦丁堡。如今“丝绸之路”的喧嚣繁华早已不在，到兰州来与其说是为了凭吊古迹，倒不如说是希望捕捉一丝半缕历史的幻影。

准备与咨询

语言

西北地区方言中普通话的成分居多，所以在一般旅游城市不用为语言发愁，至于较偏远地区可能会有个别词语听不太懂，但也不至于无法沟通。

气候与游季

兰州属于典型的内陆气候，干旱少雨雪，日照充足，昼夜温差较大。市区修建于依山傍水的黄河河谷中，夏无酷热，冬无严寒，年平均气温为10℃。一年四季的气候条件对于旅游者来说相对理想。当然，必要的防晒措施还是要注意的。

行在兰州

进出

兰州作为西部的重要交通枢纽，是旅行者进出甘肃省的首选地点。

飞机

兰州中川机场是西北最大的航空枢纽之一，有飞往北京、上海、广州、成都、香港等国内城市的航班，还有前往日本、新加坡等国家的国际航线。

机场距离市区约70千米，在兰州市区中心的东岗西路设有民航机场售票处，门前就是机场班车的乘车点，票价30元。也可以乘坐城际高铁，在机场、兰州新区、兰州西站、兰州站都有停靠点，票价10—20元。

铁路

火车站点及发车方向

公路

长途汽车是去往甘肃省内各地较为方便的交通方式，如果你的路线是从兰州南部甘南草原至四川九寨沟，那么长途汽车更是唯一的选择。

长途汽车站点及发车方向

市内交通

兰州市沿黄河而建，蜿蜒10余千米，东部城区为商业、旅游区，西部城区则为工业生活区。如果有兴趣在市内观光，乘坐公共汽车是最好的选择。其中1路汽车从东部兰州火车站至西部的火车西站，重要景点如省博物馆、白塔山，滨河路、市中心均可到达。

水上交通

兰州港，位于兰州市滨河中路北侧的黄河南岸，目前已开通四条航线：兰州市市内水上公交、兰州市市内水上旅游、兰州至什川水上专线、兰州黄河大峡峡谷水上游。

游在兰州

甘肃省博物馆 ★★★★★

甘肃省被丝绸之路贯穿，多数游人不会有足够时间遍览全省古迹，所以推荐参观该博物馆，在这里尽可以全面地了解甘肃历史和鉴赏各种文物，其中包括著名的国宝“马踏飞燕”。

免费开放

9:30—16:30（周一闭馆）

乘1、31、50、53、58路公交车七里河桥下车。

白塔山公园 ★★★

位于兰州市内中心位置，黄河北岸，因山头建有白塔而得名。该塔是为了纪念去往蒙古晋见成吉思汗，途中病逝于金城的西藏萨迦派著名喇嘛而建。白塔山上有“镇山三宝”，象皮鼓、青铜钟、紫荆树（后因干涸而枯死）。登上白塔山顶可俯瞰兰州市容、黄河铁桥。

免费；黄河索道：往返45元，上行35元，下行25元

6:30—20:00（旺季）；7:00—19:00（淡季）

可乘20、35、53、108路等公交车直达公园门口；也可乘4、6、9、15、25路等公交在中山桥站下车，顺便欣赏黄河两岸的美景，步行穿过中山桥即到。

黄河铁桥 ★★★

黄河历史上第一座真正意义上的桥梁。其前身为明代浮桥，24艘大船连接成桥，两岸以四根将军柱系缆固定。1907年清政府耗资白银30万两建成，1942年为纪念孙中山先生定为今名。

如今，黄河铁桥已改作步行桥。置身桥上，远眺可观白塔山上白塔入云，收目可看母亲河穿桥而逝，是兰州胜景之一。

免费

可乘坐4、6、9、15、25路等公交，在中山桥站下车即到。

西关清真大寺 ★★★

西关清真大寺俗称“客寺”，始建于明朝洪武或永乐年间。清真寺气势雄浑，庄严肃穆，具有鲜明的阿拉伯伊斯兰风格。寺内包含礼拜大殿、讲经堂等房屋，其中大殿可容纳3000多人。每年有百余名国外穆斯林来到这里参观礼拜。

离西关清真寺北侧不远处的中山路西侧，有桥门清真寺，是当地穆斯林群众的集中礼拜活动场所。

10元

8:00—19:00

兰州市城关区萃英门1号

乘坐1、6、9、18路等公交车至西关十字站下车，步行可达。

水车博览园 ★★★

水车博览园里有著名的兰州黄河水车，还有几十轮国内外各地不同风格的水车，来此可以参观了解各地水车的特点。景区内还有池塘、花卉、雕塑等景观，环境优美。园区东侧的文化广场有兰州奇石馆、甘肃民俗馆、水车展览馆等展室，也可以参观一下。

免费

7:00—22:00

兰州市城关区南滨河东路524号

乘坐20、25、135路公交车至绿色公园站下车，步行可达。

五泉山公园 ★★★

因有甘露、掬月、摸子、惠、蒙五眼清澈甘美的泉水而得名，园内丘壑起伏，林木葱郁，环境清幽。园内佛教古建筑也闻名中外，庄严寺内有明代壁画。庙宇建筑依山就势，廊阁相连，错落有致。

免费

8:00—18:00

甘肃省兰州市城关区五泉南路103号

乘123路到五泉山公园站下车即到。

吃喝兰州

甘肃的简称是陇，陇菜以山珍、肉类为主，其中蜜汁百合（兰州附近所产百合，品质堪称世界第一）、虫草雪鸡（甘南草原盛产冬虫夏草）、红焖驼掌（可怜的沙漠之舟）、荷花羊肚（西北地区羊多，吃羊的人也多）等是著名的陇菜。对于旅游者而言，经常面对的还是各种面食。

特色小吃

牛肉拉面 全国人民都吃过牛肉拉面。辣椒油红彤彤，香菜、蒜苗绿油油，薄片萝卜白嫩嫩，手工抻制拉面黄灿灿，牛肉汤水清澄澄，由穆斯林马保子创制。

正宗的牛肉面只有早上吃，中午以后就没人吃了，因为只有这段时间的牛肉汤味道最纯正。

臊子面 猪肉、木耳、黄花、鸡蛋、豆腐等诸多原料熬制成汤，浇在手工擀制的面条上，味道浓郁，是西北面食中的经典。

手抓羊肉 相传已有近千年历史，以手抓食用而得名。吃法有3种：第一种是切片后上笼蒸热蘸三合油，称为“热吃”；第二种是切片后直接蘸精盐，称为“冷吃”；第三种是用平底锅煎热，边煎边吃，称为“煎吃”。特点是肉味鲜美，不腻不膻、色香俱全。

炒面片 是西北很有名的面食，一般都用胡萝卜、土豆片、青椒、洋葱与面片一同翻炒，是每个餐馆必有的主食之一。

羊肉串 烤羊肉串是兰州人生活中一道不可或缺的小吃，以其独特的口味和鲜嫩的口感赢得了广大兰州人民的青睐。

酿皮 兰州酿皮以制作精细、质地最佳、五味俱全而独具风格。酿皮分高担酿皮和水洗酿皮两种。高担酿皮有芝麻酱、辣椒、油、盐、醋4种调料，还辅以鲜豆芽或黄瓜丝，食之清淡爽口。水洗酿皮色黄光滑，薄厚均匀，柔软筋道。

灰豆 由黑豌豆加入山奈、桂皮、苹果等调料，先在铁锅中熬至半熟，再加水，放入红枣等调料，小火慢煮成糊状，吃时再加入白糖，别具风味。兰州灰豆以杜维成灰豆最为有名，有“金城灰豆王”之称。

热冬果 是把兰州特产冬果梨煮熟，连果带汤一起出售。若去核掏空，装入蜂蜜、冰糖煮熟后服用，有清心润肺、息痰止咳之功效。每逢冬季来临，兰州街头巷尾小摊都有出售。

夜游兰州

傍晚的滨河公园是最值得一走的地方。兰州滨河路东西长数十千米，东起雁滩公园，西至拥有黄河母亲雕像的滨河公园，仿佛上海的外滩。在夜晚凉爽的风中随意走走，听着黄河水浪打浪，看看灯光下的孩童和雕像，黑暗中的情侣和花草，挺舒服的。

购物兰州

兰州特殊的地理位置使这里成为云集四方商贾的西北贸易中心，西关十字则是兰州城最繁华的地段。

特产

刻葫芦 始于清光绪年间，属于微雕范畴。具体是在葫芦表皮上刻出各种线条，描绘景物，或是直接将葫芦壳镂空，形成半立体的图案。

黄河石 在奇石古籍中多称为兰州石，指的是黄河兰州段的奇石。黄河石自然天成，坚硬细腻，纹理清晰，色彩斑斓，被誉为“华夏一绝”。

白兰瓜 在兰州众多的瓜品种中，白兰瓜出类拔萃，最负盛名。

住在兰州

平凉路、天水路有众多的中档旅馆招待所，很方便。

兰州周边游

兴隆山自然保护区 ★★★

历史上有“陇右第一名山”的美称，是距离兰州最近的国家级自然森林公园，风光秀丽。

套票140元（包含东山、西山、蒋介石行宫、兴隆山自然博物馆、缆车1次）

8:00—18:00（遇大雪等恶劣天气会封山）

可在天水路汽车站乘坐兰州至榆中县的大巴车，车程约40分钟。再在榆中县城转车至兴隆山。

0931-5251081

成吉思汗的灵柩

1227年成吉思汗攻打西夏病故于兴隆山，1939年为防日军袭扰，将成吉思汗的灵柩从内蒙古运至兴隆山，1949年才迁往青海塔尔寺。

吐鲁沟国家森林公园 ★★★

纯自然风景区，沟长15千米，状如一条由绿色植物和陡峭岩壁构成的长廊，被称为“神话般的绿色山谷”，沟内终年流水淙淙，给人一种清爽的感觉。

50元

1. 从兰州汽车西站坐去连城镇的客车，再换乘小面包车到景区。

2. 兰州有直达吐鲁沟的旅游专线，票价168元（包含往返车费、景区门票和观光车票）。

0931-6423851

青城古镇 ★★★★

历史上的青城是水烟等货物的集散地，四通八达，京津晋的商人往来云集，所以，青城古镇的建筑既有着山西大宅的奢华大气，又有北京四合院的雅致对称。来这里，游客即可欣赏古色古香的明清民居，又能看到随风摇曳的万亩荷田，还可以聆听动人的西厢小调。

30元

从兰州汽车站坐车到白银，从白银水川十字转车前往榆中青城。

0931-5682688

万象洞 ★★★

万象洞已有2.5亿至3亿年的历史，属于典型的岩洞地貌，规模宏大，石块奇形怪状，光辉耀眼，有极高的艺术价值，被称为“地下文化长廊”。从洞内题字看，早在1000多年以前，就有无数游客慕名前来。洞内留有北周、唐、宋、元、明、清各代石碑100多面，诗词题刻960多首。

70元

8:30—18:00

从武都市区盘旋路起点站乘坐公交可直达；也可以乘坐出租车或者包车前往。

0939-8529286

炳灵寺石窟 ★★★★

炳灵寺石窟始建于西秦时期，现存洞窟183个，大小石刻佛像694尊，泥塑82尊，壁画900平方米，其中最大的唐述窟石壁上保存有“建弘元年”（420年）的墨迹题记，是我国石窟中标有的最早明确纪年。炳灵寺分为上寺、洞沟、下寺，以下寺景观最为壮观，其浮雕佛塔和密宗壁画可与莫高窟和麦积山石窟齐名。

50元

从兰州乘车到刘家峡水库，车费15元左右，再乘游艇到达炳灵寺，乘大船2—3小时，120元/人/往返，一般在中午前发船；乘快艇50分钟，160元/人/往返。

0930-8879057