提到心理暗示，可能不少人觉得高深莫测，与我们的生活相隔甚远，其实不然，在日常生活中，我们或多或少地在接受来自他人或外界的暗示，也在暗示他人，暗示有消极暗示和积极暗示之分，而我们每个人，都在被这些消极的或者积极的暗示影响着心态、身体机能和生活状况。关于心理暗示，在本章中，我们会从两个方面了解：一方面，主导人的是心理暗示或者自我暗示，而不是人的意志力；另一方面，暗示也不是无所不能的，是存在局限性的。这就是心理暗示的全部真相。