第2章家常食材——降三高效果好

书名：告别三高
作者名：赵春杰主编
本章字数：42034字
更新时间：2021-11-29 18:26:13

第一节降三高的新鲜蔬菜

芹菜

清热平肝降三高

别名旱芹、药芹、香芹。

性味归经味甘、辛，性凉；归肺、胃、肝经。

建议食用量每餐50克。

营养成分

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