02 哪个年龄生小孩是最佳的？

很多姐妹，结婚前被催婚，结婚后被催生。虽然爸妈公婆、七大姑八大姨，一堆认识的、不认识的人，天天在你耳边唠唠叨叨，像高分贝的3D环绕立体声一样扰民，但是他们并不是完全没有道理。作为女生，的确是有相对比较适合生育的黄金年龄，错过了可真要拍大腿后悔了。

那么，什么年龄生小孩是最佳年龄呢？

一般来说女性的生殖系统的巅峰年龄是20~30岁。但现代女性的受教育水平提高了，接受教育的时间也延长了，例如在Jojo从事的医疗行业，很多女生，5年本科、3年硕士、4年博士、2年博士后，到医院正式工作时，就已经在读书道路上花费了十多年，说出来都是一把辛酸泪。

再加上现在职场竞争激烈，价值观的改变以及五花八门的高效避孕措施，生育年龄推迟成为当代普遍现象。但是，即便如此，大家也要心里有数——女性年龄和生殖能力直接相关。女人的生育力从32岁开始下降，37岁以后加速递减。综合身体、经济、心理、社会因素，女性最佳的生育年龄是25~30岁。

太早生育，生殖系统尚未发育成熟，生育会对女生的身体造成伤害。

太晚生育，流产风险和胎儿畸形的风险都会增加。在出生时，女性一辈子的卵子数目已经注定，并由卵泡初步形成了卵子的雏形，女性一生能排出的成熟卵子仅有400~500个。不要太晚生小孩，因为卵子从我们出生那刻开始，已经进入其保质期的倒计时了。

30岁以后，流产风险增加到了20%。35岁的女性怀孕成功率每月仅有10%，也就是100个35岁的女性在备孕，一个月内可能只有10个左右能怀上。而在这怀上的10个人中，还有2~3个人会流产（流产风险约25%）。35岁女性所怀的宝宝唐氏综合征发病率约为其他宝宝的3倍，并且随着怀孕女性年龄的增大，宝宝的发病率也会攀升。

年龄偏大的姐妹，即便是怀孕成功，发生妊娠期合并症的概率也明显增大。

美国妇产科医师协会（ACOG）及美国生殖学会（ASRM）都建议，年龄大于35岁的女性，如果试孕半年未怀上，需要做进一步检查治疗。尤其是40岁以上的女性，应该尽早到医院就诊检查，在医生的指导下备孕。

有生孩子打算的姐妹最好在生育黄金时间完成生育计划，如果错过了黄金时间也没关系，你需要调整好你的状态，做好孕前检查，相比以后，当下也是备孕的好时节。