第13章 气功养生保健

气功是中华民族以至世界人民在长期的生活、劳动以及与疾病、衰老作斗争的过程中，创造的一种自我身心锻炼方法，是修性和修命的一种活动，是练气和练意的功夫，是精、气、神达到的最佳功能状态。无论功法如何，气...