第47章 补益保健养生(8)

花粉

每百克花粉的蛋白质含量可高达25～30克，其中还含有十几种氨基酸，并且呈游离状态，极易被人体吸收。这是其他任何天然食品所无法比拟的。花粉中还含有40%的糖和一定量的脂肪，以及丰富的B族...