第112章 中年人缓解心理压力20条

中年人的心理压力主要来自家庭、事业、健康、自信心等方面。往往心理压力过大的表现是：

近期内感受到强烈的不良心理刺激，或长时间经受持续不良心理刺激，精神始终处于紧张状态之中；较长时间体验到疲惫...