第70章 孕前准爸爸，不可小看水果和蔬菜

◎ 适量多吃蔬菜水果的重要性

大多数男性往往会对水果、蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。根据调查发现，男性普遍不习惯或不喜欢每天吃适量的水果和蔬菜，反而更多地偏向于吃肉类、鱼类等蛋白质...