本书赞誉

世界记忆总冠军教练 《最强大脑》脑王教练 世界记忆大师◎袁文魁

本书作者是哈佛医学院的研究员，他在书里介绍了很多有科学依据且有益于提高记忆力的好方法，包括保持长时记忆的3个诀窍、重启大脑的7个方法等。其中很多技巧也是我平时会使用的。把这些技巧与方法结合起来使用，会让你的长时记忆力快速提高！

香港大学博士 中科院心理所助理研究员◎杨炀

记忆是人脑的重要机能，能够记得快、记得牢是人类一直追求的目标。这本书会教你很多提高记忆力的技巧，快速打造你的记忆脑！

心理学博士 中国矿业大学教授◎段鑫星

《哈佛长时记忆法》是一本适合所有人阅读的书，因为记忆是学习的关键，而在一个学习型社会中，如果能掌握长时记忆这个“利器”，你就能脱颖而出。请你跟随作者的脚步，寻找属于自己的记忆宝藏吧！

《北京晚报》高级编辑 科普作家 金牌阅读推广人◎李峥嵘

本书从理论到实操，能全面“刷新”你对记忆力的认识，改变你的思维方式。有了哈佛研究员带来的新奇而好用的记忆方法，家长再也不用焦虑孩子的学习了！

精读主编◎飞白

岁月的年轮一圈圈地扩散，记忆的河流日渐“消瘦”。本书作者有一套独特的长时记忆法，掌握了这套方法，你就能锁住记忆的河流，留下美好的瞬间。

行动派DreamList

记忆是有规律的。当我们了解了这些规律之后，学习会变得轻松，生活会变得多彩。本书提供了许多提高记忆力的方法，这些方法涉及运动、饮食、睡眠、游戏、恋爱等各个方面，便于我们在日常生活中掌握和运用。