泡椒炒西蓝花

材料

西蓝花300克,泡椒、西芹各100克,牛鞭200克

调味料

食盐3克,鸡精2克,花生油、料酒、白醋各适量

制作方法

1西蓝花洗净,掰成小朵;西芹洗净,切段;牛鞭洗净,切花刀,用料洒腌渍片刻

2净锅中入水烧开,加入食盐,放入西蓝花焯熟,捞出沥干摆盘。

3锅中加入花生油烧热,放入牛鞭炒片刻后再放入西芹、泡椒一起炒,最后加入食盐、鸡精、白醋、料酒调味,炒熟盛入盘中即可。

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