媛媛按照体育吴老师给的训练计划进行着。
第一天，她信心百倍地保质保量地完成了吴老师布置的任务，因为她完成的节奏非常好，所以时间上还略有剩余，媛媛想提高训练量，就希望加码训练，吴老师坚决不同意，教她在多余时间里练习起跑基本步骤，媛媛内心老大不高兴，但在行动上还是服从了吴老师的决定，毕竟，后面还有那么久需要依靠他的指导。
第二天，媛媛照常来到体育场，吴老师早早就到了，他在检查运动场的各种设施，见到她，吴老师问：“昨天的训练量感到吃力吗？”
“吃力？我还觉得不够呢！”
“大话不要讲得太早啊。”吴老师歪着头看了看媛媛，他没有看出来王媛媛会是个吃苦耐劳的主。
“谁讲大话了，本来就是嘛。”媛媛反驳着，她也确实没有讲大话。
“那好，有种你一个星期后再给我讲训练量不够的事，我就算你赢。”吴老师也是个较真的主，他认定的事很难更改的。
“好，您说话算数？”
“算数。”
“今天训练开始，做好准备。”
“准备好了，可以开始。”媛媛拉开架式，做起了起跑准备。
啪，枪响了，媛媛一个箭步冲了出去，经过昨天一天的基本训练，明显的起跑快了，所以速度就跟上来了。
跑着跑着，才到第三项400米的第二圈的时候，媛媛就开始感到腿酸酸的抬不上劲、使不上力，但是她咬咬牙还是向前冲着，到终点了，一测，比昨天的成绩慢了好些秒。
“不可能吧，我已经尽力了。”一听吴老师给她报出来几项成绩，她完全不相信会是这样，今天她明显加力了，本来想还会比昨天好的，怎么会相差那么远，不可思议！
“不相信啊？是不相信我啊还是不相信秒表啊？”吴老师皱着眉头看着她，把秒表递给她看。
“换一个表试试，万一这个表是坏的呢？”媛媛看了看秒表上的成绩真的是难以置信，但她又不甘心，就做了个鬼脸给自己下台阶，要求吴老师换秒表。
“好，好，你不相信的话我就按你说的换一个给你看看。”吴老师当即就换了一个秒表，并且还给她看过，证明是运转正常的，没有坏。
啪，在媛媛休息片刻之又后又开始了新一轮训练。
媛媛越发觉得吃力了，甚至差点摔倒在地，咬咬牙才挺过去，冲到了终点完成这一轮的时候已经是精疲力尽了，她一屁股坐在了地上。
吴老师跑了过来，询问她的情况，她说没事，只是想休息一下，吴老师拉起她，说不要坐着休息，小跑或者慢慢走动保护好心脏，她就跟着吴老师一边看秒表一边慢慢走动。
“这一轮成绩怎么还不如上一轮了呢？”媛媛看完秒表惊讶地问吴老师。
“是啊，你问我我问谁啊？所以我才叫你自己看啊。”吴老师知道，心气高是体育运动的大忌，在比赛中最先要去掉的就应该是情绪，这个时候的王媛媛从头到脚都是情绪，哪里能出好成绩。
“不行，我这样的成绩是肯定进不了体校的，我再练。”媛媛听完吴老师的话就摔下正在喝的水，不服气地要求再开始下一轮训练。
“等等，我现在指导你做放松运动，不能被情绪所控制，什么时候身体放松了再开始新一轮训练。”吴老师已经看到媛媛不仅仅是体力跟不上的问题，更重要的是严重的心理问题，她的大脑一直在指挥她赢，可她的身体却在拼命地往下拉，她想要的赢的心理已经抛弃了需要协调的身体，这样的情况在竟技中是必输无疑的！