最近我在看陶勇的《目光》，有很多东西触动到了我，对于绝大多数人来说，死亡是可怕的，但在陶勇（疫情爆发那天，BJ医院被杀的眼睛医生）看来，死亡是让人好好活着的警示，而不是人生的枷锁。
也许你很好奇，我为什么一直在谈论死亡？首先这是我今年的新书《和解》的第四部分重启人生。前面我们已经完成了和原生家庭和解，和自己和解。从现在开始，我会用八个月的时间，一次次的把你拉回当下，去看见什么叫做好好活？我会带着你一点点的去剥开生活的迷障，希望在我身上吃的苦，你能少吃一点。为了好好活着，我们只有直视死亡，知到死亡的存在，我们才会好好活，向死而生这叫做觉醒，找到生命的意义和不同的维度，你才不会辜负这一生就一世的生命。把自己的人生浪费在对未知的恐惧上，实在是浪费。我们有幸来世间走一遭，重要的是你的过程和感受。就如同唱《送你一朵小红花》的赵英俊离开了我们，但是他的歌声被我们永远记住了。
去找到你人生的意义吧，假如你的生命只有三天，你会如何度过？我会选择读书，读哲学书。哲学给人的力量是巨大的，哲学书让我对很多东西有了不同的理解。生命的长短我们无法控制，但生命的厚度，我们却可以操控。
找一件你愿意为之付出一生的事，用它活出你生命的意义，如果没有，也可以从读书开始，扩宽自己的视野，去理解世界。如果你真的能做到，将死之时，想必你也不会恐惧。如果说这个世界什么是平等的，那么疾病应该算一个。没有谁能代替谁去承担病痛，在健康面前，所有的金钱名利、社会地位都要往后站，很多人常常因工作忙碌，而没有时间休息，然而当疾病来临时，所有的忙碌都不得不停下来，这就是疾病的威力。
现实中，很多人都是懂得很多道理，却依然过不好一生。很多人之所以不快乐，是因为他们不知道自己真正的兴趣点是什么。兴趣点和好奇心一样，是可以培养的，它们共同的基础就是知识的累积。积累知识的方式有很多，比如读书，探索，和不同领域的人聊天等等，陶勇就是通过这些方法来拓宽自己的知识面，从而获得快乐，从而在绝望中痛苦中，和疾病交手大半年后，写下了目光这本书。
一生简单的快乐其实很简单，它只源于对这个世界更多元的理解。只要遵循内心去活，生活会明亮很多。想做什么就做什么，自私自我、不管不顾做自己，其实这是对遵循内心的曲解。陶勇说，遵循内心更多的是指永葆初心。如今，我们太容易在浮躁的现实生活中迷失，被金钱名利、道义伦理、社会法则所左右，有谁敢保证，自己能坚持做一个善良、正直的人呢？能坚持自己的兴趣不受其成败得失的影响呢？能坚持去思考如何成为一个有价值的人？恐怕很少有人敢轻易给出肯定答案。
人如果能找到一份自己热爱的爱好，并能独自享受，真是一份难能可贵的幸福。世界如此美好，值得我走这一遭。人的前半生都在认知自己，后半生在接纳自己。认知自己就是要真正地了解自己，包括你的出身背景，成长经历，性格，自己是谁，未来要成为谁，自己能走到哪里等等。接纳自己则是指要对自己的未来有清醒的认知。想要做到这一点，你就要接纳自己的全部，其中就包括心中的魔鬼。不过，我们这里要注意一点，心中的魔鬼不一定指的是恶，自卑、沮丧等等消极情绪也算作魔鬼之一。人无可避免的会有缺点，比如长得胖、结巴、不够聪明等等。而在人的天性中本身就藏有一种“恶”，这种恶会让人攻击、歧视在某方面有缺点的人。不过，没有人敢保证自己永远不会被攻击，那么当我们被攻击后，难道就要忍气吞声吗？其实，如果你自我认同的水平足够高，能够接纳自己的不足，这一切就都不是问题了。
我们终其一生就是为了找到自己，安放好自己，守候好自己，好好爱自己，做自己。
死亡的确是这个世界上最公平的一件事，它不会因为你有钱就宽容你，也不会因为你有社会地位而让你活更久，死亡，是我们人类共同的命运。在这个现实基础上，“成功”这个标准作为人生的目的显得有些荒谬，那，什么重要？
或许过让自己满意的人生，为自己的人生赋予你想赋予的意义，并且你也为这样的意义感到满意，更配得上生命与死亡吧。