大家热衷的事情，要尝试去做

我曾经参加过富士电视台的“秋刀鱼的东大方程式”节目。当时的主题是东大和京大的学生进行竞赛。通过这次节目，我见识到了他们千奇百怪的兴趣爱好。

比如，有沉迷于肌肉健美运动的京大医学部的学生，有喜欢研究各种兜裆布⁽²⁾，并在京大成立了兜裆布爱好者协会的学生，还有喜欢生物并且发现了全新物种的东大的学生……

据此，我发现学习专注之人，对于其他事物也很容易全身心投入其中，同时，我也意识到其实任何事物都有其有趣之处，吸引人们去深入探索。

在此，我建议那些从来没有全身心投入过任何事物的人，无论自己心里是否认可，也一定要去尝试一下其他人热衷的事情。

兜裆布的事例可能有些极端，但是我认为应该去尝试一下大家都很热衷的事情，否则一定会追悔莫及。因为在那些事情里，一定蕴含着如何全身心投入的线索。

全身心投入的对象可以是漫画书，动漫或其他任何事物。即使自己做不到全身心投入，只要能够发现其有趣的方面就好。

在尝试各种事物的过程中，如果能找到自己愿意全身心投入的事情就最好了。接下来就是把这种专注的感觉转移到学习上即可。

在我的学生中有一个英语偏弱的高中生。

因为这个孩子很喜欢读轻小说⁽³⁾，所以我建议他读一些中学生也能看懂的简单的英文童话原版书，因为他已经知道了故事情节，所以读的时候毫无抵触心理。

这种方法，使他读英语书也像读轻小说那样上瘾，并逐渐开始查询一些不懂的语法，更难的文章也能读懂了。最终，他考上了第一志愿的大学。显而易见，这就是把喜欢读轻小说的感觉灵活运用到了英语学习之中。

而且，正是因为意识到学习和轻小说一样，都有其有趣之处，才取得了成功。

这有点像“先有鸡还是先有蛋”的循环，全身心投入才会发现趣味性，也正是因为发现了趣味性才会全身心地投入。

一旦抓住了这种感觉，就掌握了全身心投入的方法。那些过去曾经沉迷于某些事物的人，一定也能够沉迷于学习。这里所说的“某些事物”，可以是任何事情。

过去从来没有对任何事情全身心投入过的人，也不必担心。

首先，可以尝试一下周围的人都很热衷的事物，应该会找到让自己感兴趣的东西。即使这样做了也没能找到的话，也没有关系，本书中介绍了全身心投入学习的方法，可以首先选择学习作为你最初的“兴趣投入点”。