第6章 请保持自己,做个完整的人

很多人看到标题可能会比较诧异,甚至也会质疑难道自己是半个人不成?!当然我这里说的不是形体上的,而是从另一个角度看,我们该如何接纳自己是个独立的个体。

人和人的关系很微妙,无论是爱情、亲情还是友情,起初都是言语开始,浇灌情感,到后来可以发展成很亲密、很腻、很缠绕,当然也可以很舒适,最糟糕的是天各一方,关键在于自身怎么去打理好自己。

一段关系太粘腻,会让彼此产生厌倦,就像一个喜欢吃甜食的人,也总有吃腻的时候,而相互缠绕的太紧,则会让彼此感到窒息,甚至想要逃离。在两个人的世界里,我们通常都太过用力,忽略了原本的温柔,以至于没有了舒适。

可日新月异的都市里,我们拥挤、压抑,卡在各种条条框框下,被施以“标准姿态”生长着,久而久之在不自知的情况下逐渐转化为麻木,哪里还有温柔可言。

在仅有的时空中,我们像极了困兽,需要释放,需要自我,但生活回应的仅仅是一地鸡毛。似乎,我们只能依赖着谁才能生活下去。

于是我们把从外部接受的压力,内部的鸡零狗碎都丢给了另一半或者家人,甚至还在不断的向他们索取着安慰,以至于这段亲密的关系被埋怨、纠缠搞得歇斯底里,最终疲惫不堪。

其实无论在自己的大家还是小家,亦或是单身的状态下,我们都忘记了一点:自己是个独立的个体。

曾经我认为两人的亲密关系是0.5+0.5=1,就是彼此都该放下,甚至牺牲自己的一些东西才能融合成“我们”,然而不完整的我和不完整的你彷佛对彼此有了更多的要求、妥协与抱怨,不只没有成为我们,也把自己搞的七零八碎。

打从我们成年开始,或者说从我们有能力对自己负责的时候,我们就已经是个独立的个体了,我们有自己的方向、自己的态度和光亮。但总是走着走着,一不小心就会把独立的个体活成半个人,把完整的灵魂搞得四分五裂,把美好得生活搞得乌烟瘴气。

我们经常谈一个词,叫作“经营”,经营固然重要,但似乎从没有搞清楚要去经营啥,是关系,是对方还是自己?一个人往往在自己最千疮百孔的时候,还不顾一切的要对方怎样怎样,最后只能让矛盾越来越多,甚至随时引发一场“终极之战”,导致一拍两散,这是我们需要的结果吗?当然不是。

没有谁可以去要求谁成为什么样的人,或者怎么去做事,除非那个人是他的老板,或者发薪水给他。我们最需要的就是经营好自己,自己的身体,自己的心态,自己的眼前和远方,做到恰到好处才会成为一个有味道的人,而有自我人格魅力的人会不自觉的影响他人去调整自己。

所以亲密关系应该是同样完整的我与完整的你才能组合成我们,也就是1+1=2,甚至超过2。

不论在任何时候,人都要先接纳自己,让自己活得鲜活有趣、饱满明亮、轻松自在,做个完整的人。