第160章 运筹帷幄

“大家努力归努力，但还是对于训练强度还是酌情选择的好。”

张哲现在手臂酸的都已经提不起来了，便给出了建议。

就这因果小队十人练了大概有一天的时间，每个人都取得了不小的进步。

桐生鹤的...