第794章 铁锤推荐阿连进选秀前五

李坝继续说道：“我的第一步，就得益于捕蝇训练。所有的捕蝇训练，就在一步之间。

在一瞬间，集中你所有的注意力，踏出一步，然后做出捕蝇动作。

注意，每一次捕蝇动作都要集中所有的注意力，把那当成...