原 料 四季豆500克,鸡蛋2个。
调 料 葱花、姜丝、蒜片各5克,虾酱、面粉各1大匙,味精、鸡精各1/2小匙,白糖少许,植物油100克。准备工作
1虾酱放入碗中,磕入鸡蛋调匀,再放入面粉搅拌均匀。
2锅中加油烧热,倒入鸡蛋虾酱液翻炒至熟,盛入碗中。
3四季豆撕去豆筋、洗净,切成2厘米长的段。
4净锅置火上,加入清水、少许精盐和植物油烧沸,放入四季豆焯烫至变色,捞出沥干。
制作步骤
1坐锅点火,加油烧热,放入四季豆煸干水分,捞出沥油。
2净锅置火上,加入少许底油烧热,先下入葱花、姜丝、蒜片略炒。
3再倒入炒好的鸡蛋虾酱,用小火炒出香味。
4然后放入四季豆,转旺火翻炒至入味。
5再用味精、鸡精、白糖调好口味,出锅装盘即可。