第28章 苏子鱼的舞蹈

“这个身体有点生锈。”

苏子鱼松了一下筋骨,一日不练自己知道、两日不练老师知道,三日不练观众知道,一月不练舞步不便,半年不练全身不便、一年不练重头再练!

这是一个舞者最忌讳的事。

还有练习舞蹈是很苦的,这是一种磨练,舞蹈不是一天两天就能练成练会的,是需要时间和毅力来积累的,想要成为一个合格的舞者,首先你要做到的是忍耐和坚持,不要总以为差不多就可以了,不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈。

还有忽视音乐节奏,有的人往往只重视技术动作的学习,缺乏音乐作用的认识,因此要加强音乐修养,深刻体会音乐风格与舞种风格,表现音境的内在联系。

苏子鱼练习舞蹈的时候可是吃了不少苦头,那个时候苏子鱼刚开始接触舞蹈,跟所有人一样,马上就开始想象,高难度漂亮的技巧与剧目,比如喜欢街舞一学就学什么托马斯大风车旋转头转,那根本就是不现实的。

那些东西都是由基本功中提炼而来的,所以一定要打好基础才行,必须精雕细刻,循序渐进,否则用不了一个星期你就打道回府。

当天苏子鱼就买了一块大镜子回来,他不需要老师,至少苏子鱼认为龙国还没有哪个老师能教他,练习之前有了解这个世界的舞蹈,机械舞都还没有开发出来,处于一个HipHop嘻哈舞的时代。

国外嘻哈天王芬帝斯。

国内嘻哈天王天蝎。

苏子鱼看到他们的舞蹈视频,只要给苏子鱼一点时间,超越他们不是问题,因为苏子鱼脑海里21世纪的各种舞蹈就是苏子鱼敢跟这个世界级舞者比拼的资本。

热身完毕。

苏子鱼开始锻炼身体的柔韧度。

无论是进行什么样的舞蹈学习,锻炼身体的柔韧度是一个基本的要求,紧接着就是锻炼身体的力量,这可不是一时半会就能练出来的,在舞蹈学习中,进行舞蹈动作或者舞蹈表演中,都需要舞蹈者有良好的体力,体力的锻炼也是在生活中慢慢锻炼和积累的。

为此苏子鱼还在附近健身房办理了一张会员卡,第一天下来,苏子鱼满汗如雨下,身体21岁,起步晚了,舞蹈要从小开始训练,从步伐开始记动作,还要记手位姿态,这都是要形成肌肉意识的,舞蹈之美与每个精确、规范与完美的舞蹈动作,还有舞蹈的娴熟都跟日月累积是分不开的。

换一个人,说不定准没戏,可苏子鱼不一样,只要体能跟上来,肌肉意识根本就不是问题,原身在校还好,偶尔锻炼身体,可出来半年多都没有锻炼过,这让苏子鱼难受了。

全身酸痛!

这是久久没锻炼身体,一锻炼就有的正常现象,只要坚持下去就可以了,苏子鱼还没有告诉大家,原身1米7的身材150有的,属于微胖,他只要少减掉20斤的脂肪,因为肥胖也会影响舞蹈的美观的,身材只有合理的比率,才能让人善心悦目,而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。

苏子鱼的子非鱼跟抖乐上的号被封了后,他这些天算是清净下来,好好锻炼自己了,云鸳歌、吴冰、萧夜瞳,她们几个也没有来找苏子鱼,也不清楚是不是因为不想跟他牵扯的原因。

毕竟苏子鱼可是怼了无数网络喷子,哪怕苏子鱼出道跟他们干上,这些都是不可避免的,而且苏子鱼不清楚,他已经被广电列入重点关注的名单里了,何德何能啊,就因为一首歌。

风头过后。

这段时间皇家音乐网站的客服也打了电话过来,他的帐号已经解除了,随时欢迎苏子鱼上传歌曲,但不包括萎萎之音,可惜苏子鱼一次都没有登录过。

因为皇家音乐网把他的点击量跟下载量都清零了,苏子鱼很不爽,而且什么补偿都没有跟他提及,所以让自己玩去。

苏子鱼给自己的安排就是六个小时健身训练体能,两个小时温习各种舞蹈,先是头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合,,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。

这是嘻哈舞,也是风靡这个世界的舞姿,不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。

位置不够,苏子鱼没有办法秀一下太空步,嗷,一个华丽转身,MJ的爵士舞,苏子鱼在温习,所以两个小时足以,毕竟都是21世纪他熟悉的,秀的时候做动作一定要看镜子,有的人跳舞的时候不看镜子,老是看地面,练习的时候最好对着镜子练习,这样随时纠正自己错误的动作。

出一身汗,然后洗个澡,没有什么比这更舒服的事了。

当然。

如果能谈个恋爱什么的就更好了,可惜原身也是一个单身狗,连接盘侠都不给苏子鱼当,别人魂穿都可以接盘一个大明星媳妇,夸张的孩子都有,自己呢,21世纪是单身狗,魂穿后还是逃不过单身狗的噩耗吗?

想到这,苏子鱼又想起他的初恋了。

不得不说。

初恋是个神奇的存在,即使过去多年了,依然会时常想起,时常牵挂。

每个人的初恋,大都十分纯情,跨过初恋,爱情就生出很多姿态:有人变得风流,见一个爱一个;有人冷漠,再不会拿出真心爱第二个人。

不是每个人都适合和你白头到老,有的人,是拿来成长的;有的人,是拿来一起生活的;有的人,是拿来一辈子怀念的,谁是你拿来爱的人?

蓦然回首,你寻见了吗?

唉。

生活不止当下的苟且,还有初恋的请帖,不能想了,想多了是呼尔贝伦大草原啊。