作为师傅的胡昊原本还在担心千缘的处境，不知道那些人会如何对待自己的徒弟。看到之后发生的事情，完全可以用团宠来形容。
具体来说，千缘对于那秘境中的多数人都可以说是朋友家的孩子，跨越这万年的时间，能够以这样的形式相遇，会给予格外的关照。
她成了被照顾的那个。
说是朋友，那辈分都排不过来。
维克特·博伦·希恺雅学士，论资历辈分比除了那位刀灵都大，甚至可以说，时结千缘和另外的十一个人，甚至那位命运之神都是同辈。
众人很疑惑，她如何跨越万年的时光长流，存在至今？分析下来，她已经脱离了生命的规则，甚至可以说已经发育成自我修复的物质。
对于这种违背世界规则的存在，那又如何？
世界都没有去怪罪，众人欣喜接受。
在接下来的日子里，千缘作为徒弟，想给自己辛苦的师傅端茶倒水都不被允许，理由是为了训练胡昊的自主能力，让他自己亲力亲为…
胡昊那边，为不辱没自己所继承的那分力量与意志，尽快适应于掌握被世界改造后的身体，尽可能施展自身潜力，在十一位存在于旧时代级别的大前辈们引导下展开新一轮修行。
强大的实力需要天长日久的修行来为其铸造根基，成长需一步步进行，没有稳定的基础，强大的实力不过是空中楼阁，遇到不稳定的因素，无法彻底掌控，终有坍塌的一天。
身体乃生命之本，是修行起源，最基本的炼体至少几年甚至几十年才能略有成果。
问题是，留给胡昊的时间算是充裕，奈何平分下来永远不足，炼体之后的正式修行道路，要更加长远与艰难，特别是对于道的领悟。
为尽可能缩短时间，弥补与同辈间的不足，需要采取些短时间内的速成方法。
对比往常的思维，要学会做出改变。
这次在有条件的情况下，要借助诸多外力去实行，比如说用膳食中的营养去提升身体素质。
负责饮食方面的是顾卿云大前辈，她的厨艺可以用世间一流来形容，修行期间最美好的瞬间就是在享用她精心准备的料理之时。
每次吃饭同样代表着即将前往炼狱。
前往狂炼大前辈的领域当中。
作为师傅，体验了钟九燎在秘境时的状况。那无边炽热的火焰灼烧身躯，来自身体与精神上面的双重磨练。
为了让身体尽快吸收食材中的营养，要通过火焰进行外部影响，促进食材的分解与保留，让其成功留存于身体，接纳后促进融合。
火焰对身体的影响，能够感觉到烫的瞬间直接失去知觉，却没有对身体乃至服装造成任何被灼烧的迹象，并非是直觉性的疼痛，就是那种确切的身体疼痛，只能说这火焰很特殊。
精神方面倒还好说，几十天前刚体验过的灼烧灵魂的火焰，目前接触这个，在对方收力的情况下勉强能够适应。
对方确实收力，目前的阶段只是通过火焰的燃烧来促进体内营养的吸收，并不需要到那种致人于死地的程度。等再过几个阶段，才需逐步发力…
在身体吸收如同天才地宝的食材，躯体强度得到极大的改变，没过几天抱着好奇的心态，做饭的时候用手碰触火焰，对于这种普通的火，短时间只能让身体感到某种刺痛，没能留下任何损伤。
长时间还是会被烧伤，毕竟只是刚开始。
在身体条件较为成熟后，进入对体能的修行。
对于这个世界的修行者来说，珍宝什么的虽说对身体有益，却终归是外力。想要获得坚实且真切的强大，必须通过自身持续不断的修行。
众人对胡昊的期待，希望他能用最短的时间赶上别人数年的努力，知道这有些脱离实际，却并非是完全的异想天开。
只要将一天当做几天甚至十几天来过就行。
在历史记载当中确实存在过时间系的能力，在这些同属于旧时代的大前辈当中，除了那位命运之神并没有人掌握。
那位命运之神不干涉世间因果，只是为本次修炼提供某些建议，不具体参与其中任何一项行动。
之所以说将一天当做几天来过？是从做事效率上入手，将人的身体行动能力调快，这种复杂的能力还是具备的。
胡昊带着全身比之前多数十倍的负重，从山脚沿着石阶跳到山顶的时候，按照自己对时间的理念以为已经过去这大半天，实际上两个时辰都不到。
这些负重装备都是铁明今大前辈闲的无聊时特意打造的，对于他们来说用不到，没有找到合适的人赠予，现在从仓库中拿出来重新利用。
这些负重装备没有固定重量，能够跟着人的状态进行重量调整，在逐渐适应原来的重量之后就会继续增重，至于那上限，都能给巨兽压垮。
还没喘几口气，被传送回山下，继续。
在这环节的训练中，负重跑都成为休息项目。
当下这阶段是对人持久力的训练，不论何种环节项目，都是让人拼到最后一点力气，恢复状态后再重新开始，就是如此循环往复。
有着恢复术与治疗术，五天才能睡一觉。
当前的修行强度对比以往，曾经的那些跑跳之类的完全是小打小闹。就算身体被各种强化过，面对这种用酷刑形容的修行，必然会有损伤。
可是在这种修行世界：
受伤了，治疗术
体能见底，恢复术
只要尚有一线生机就能救回来，恢复全状态。
普通人可没这待遇，就算那些世家嫡传子弟都没这待遇，现在参与教导计划的十一位前辈，那都是旧时代顶尖级的存在，经验，阅历，能力等各方面都是无可挑剔，最起码能保证死不了。
眼下只是刚刚开始，未来的修行方式还会随着阶段性提升，胡昊整个人已经崩溃，在知道自己死不掉的情况下，精神方面就是完全的振奋，事到如今唯有放手一搏。
放下所有幻想，尽全力拼到最后。
整个人都快练到癫狂，又因强制冷静效果能够保持理性，因此能够清晰感受到训练所带来的全身痛苦。那又如何？强撑着干就完了。
不成功便成坟，况且也死不掉。
那些旧时代的大前辈已经是很有分寸，为了尽可能快速长出结果，这是必要的行动。
对于未来的救世之战还有半百年的时间。
问题是，这个时间想让初学者能够成长到独当一方的程度，太难为人。除非真的是那种绝世天才尚有可能，可胡昊并不是那种天才。
他的潜力仍然能够与世界比肩，可总体来说并不是修行的好料，在没有的机缘明确自己道之前不知要花上多久才能够有所成就。
未来已经带来答案，他一定会成功。
在已经知道结果的时候，众人必将更加全力以赴帮其制定适合自身的修行计划。只是为了用最短的时间去做最多的事情，留出更长的未来时间去让其自行探索自身所行走的道路。
那几个月，双方都已经陷入疯狂。
体能训练的阶段，胡昊不断超越，不断超越…
时间在到11月中旬，胡昊已经能够做到在不休息的状况下负重跳到山顶。当强撑着跳过最后一个石阶，那种喜悦与激动无法表明，心中只是在不断回荡着：做到了，我做到了…
随着修行计划的进行，开始练习扎马步，这是对耐力与恒心的试炼，时间观念被改变，那每一天都过得相当漫长。
这样的马步一扎就是一天。
之所以要扎马步，训练耐力的同时，通过获得的坚持与毅力来淬炼精神力量，为训练的第二个阶段魂修行提前做准备…
如此侧重于修行持久能力与耐力，是在为未来的境界做铺垫，在这个世界的境界体系中，久极境和战恒境都是对于体能最严格的考验。
久极境的渡劫考验，是让人长久的保持最巅峰的状态作战，直到顺利通关为止。
战恒境的渡劫考验，就是让人全力以赴，拼到最后一点气的彻底消耗殆尽，战恒，战恒，战至永恒。永恒的长短取决于生命力的坚强。
修行至今，经过数十天的炼狱级试炼，胡昊的境界已经提升到练体境五阶。境界的修行才刚刚起步就已经考虑到如此长远，那也只能说，旧时代的诸位真是煞费苦心。
在训练的过程中，旧时代诸位大前辈感到很是纳闷，先不论这种修行强度，就是靠这些珍宝级食材的营养程度，都能给人堆到修身境。
用经验升级来比喻的话，
就胡昊当前的修炼所需要获取的经验，就真的跟这个世界的人重源之后所需要的差不多，甚至还需要更多。
那些大前辈经过诸多讨论后，更加偏向于世界对他的抑制，不希望人家太过迅速的恢复能力。
修行缓慢只是阻碍成长，并非不能成长，既然如此，就用付出更多行动的方式去弥补…
经过多方磨练，体能方面已经逐渐达标，按照计划就没必要继续专门投入更多时间，只要在接下来的日常里稍微来几个组就行。
接着，体修行进入第二阶段，爆发力。
负责这一方面的是田眠眠大前辈。
这位前辈的性格很好，看到胡昊与自己交谈时略有拘谨感，就说道：“我应该不吓人吧？”
已经被训练到精神异常的胡昊实话实说：
“怎么说呢！诸位大前辈的辈分实在太大，我真不知道该怎么称呼与对待。”
田眠眠露出豁达与理解的表情，用那爽朗的声音宽慰道：“计较这些干嘛？要不这样吧！以后面对危险的时候，我们必会有互相合作的一天，到时候就是战友关系。”
趁这个理由又说道：“你从你徒弟当中听说过我之前的外号，要不这样吧！不介意的话你也称呼我为大姐头，如何？”
面对田眠眠大前辈的那副神态，胡昊真心觉得不拒绝为好，算是顺从的声音说出：“那好吧！大姐头，以后请多关照。”
面对这声回应，田眠眠拍着胡昊背部表示赞许与欣赏，那拍人的力度控制的相当好，每一掌都相当于在给人进行推拿，令人相当酥爽。
确认称呼，第二阶段修行开始。
本阶段侧重于对力的调用，在战斗的过程中将所有的力量调动起来，主要目的是掌握将力量瞬间侧重于一点爆发，在以最迅速的时间将力重新分布全身，随时保持可调动的状态。
田眠眠前辈受到家庭因素影响，按照自己以前的修行方式教导，释放出自己的岩土领域，拿出特制的锄头让胡昊开始练习单手锄地。
这锄头特别重，以胡昊的状态，就算靠双手想拿起来都特别费事，更何况单只手。
先用平时最为惯用的右手开始练。
之所以用这种方式去特训，是为了让胡昊清楚的理解在这个世界当中力是一种能量。并不只限于被肌肉包裹与束缚，是能随方式任意调用。
要说这力的能量具体体现在剑气等方面。
想要挥出剑气，剑刃等攻击方式，最基础的方法在不调用灵力的情况下，将力的能量附着在利剑之上，随着攻击将其释放。
要说这力的能量，在讲解的时候，胡昊总感觉和以前武侠小说里的真气很类似。
相似归相似，自己又不会，当下慢慢摸索。
正是因为真气这种想法为其摸索提供一个貌似可行的方向。将全身放松下来，让自己的内心静下来，去感受身体是否真的有气的流动…
在大姐的教导与自己的摸索下，逐渐看到了武学的领域，真的有某种气在体内流淌，不同于灵力的存在，被身体束缚与管控的能量。
聚力，收缩，放松
以这三步为一组，不断的尝试与训练，直至将所能调动的那股力量控制到最大，在最后发力的同时，单手终于可以撼动屹立于地上的锄头。
能够获得肉眼看到的成果，就是一种成功。
本来想继续去尝试，被大姐头想打断，只听她说：“你能摸索到就已经不错，先放松休息会。”
训练到思考停顿的胡昊对此，脱口直接说出心中想法：“大前辈，啊，不对，大姐头。你这训练强度跟别人的不一样啊！别的大前辈上来就没有休息时间，你这还让我休息啊！”
“在修行方面我有自己的修行理念，能量的恢复我不喜欢那些恢复术，我更希望是人的身体能够尽快去调节恢复。当你的能量全部使用，那想要恢复就相当缓慢，所以先稍微休息会。”
面对眼前这大姐头的此番说法，无力思考的胡昊心直口快的又问：“大姐头，你是怎么得出这种理念的？”
曾经有些人问过相同的问题，田大姐头就直接将自己的想法说出：“田家本来就主农耕，我们这一系不喜欢用肥料去促成长，比起这些外力，我们更加去依靠自然的力量。”
“虽说效率是比别人慢许多，可是在我们家精心培养与自然的力量协助下，质量和口感可远远比别的品牌要好的多。”
“我就将这份理念预定到修行上面，将人比作成一个自然的小天地，不依靠外力的辅助，只依靠自身的运行就能够获得很好的成长。”
听着田大姐头的讲述，胡昊在想关于这自然的事情，自己同样认为身体是独立的天地，只是将其视作独立的天地，没能很好的运转调用起来。
认识到自己对修行方面的无知，认为应该：
需要吸收经验，多去思考，多处借鉴。
休息结束，继续修行，趁着之前所掌握的那份感觉继续从头尝试，在失败中见证成果，不知道第几百次休息之后终于将锄头轻微抬起。
找到窍门之后，发现用锄头来修行对力这股能量的掌握并非是消耗性，而是调动型，当第一次开始挥锄头的时候，能量是显著的消失。
配合前辈的修行节奏，体能消耗最少，且效果也是最为显著，能够清晰感应受到力这股能量在体内的汇聚与流动，随着修行的进行，挥动的频率比之前更加迅速。
这个锄头和那负重铠甲特性类似的，特别重的同时能随着人的力量适应而增加…
右手习惯后开始练左手。
切换手臂之后，完全像是回到零基础一样，依然能够感受到能量的流动，却无法将其调动到左手上，发力的时候习惯性的往右边流转。
这属于人之常情，田大姐的耐心指导…
最基础的掌握后开始学习对于力功能的进阶使用方式，田大姐头对领域的土地进行强化，原本松软的土地顿时有着堪比岩石的防御。
胡昊锄头麾下所反弹的力都震的手疼。
现在要学的是将能量附着到工具上面，并且集中于锄头的一点上，以此破开岩土的防御。
根据田大姐头的讲解，练习这方面的诀窍是将工具当做身体的一部分。只要现在使的顺畅，以后稍加修行，就能将这股力量附带到其他武器上面。
听这讲解的过程，胡昊以自己的思维进行理解的话，意思就是说以后自己就能够挥出羡慕已久的剑气那种酷炫的招式。
想想都觉得激动，照着前辈的指导修行…
当挥出的那一锄头破开这坚硬的岩土之时，已经开始畅想未来挥出剑气时那潇洒的场景，将背影留给世人的姿态，觉得真帅。
胡昊没有意识到，这种守护他人的背影已经出现过，无需剑气的装饰，对于所有的人来说，这种冲锋保护他人的背影就已经足够帅气。
随着坚持不断的修行，逐渐找到窍门，对力这股能力的掌握愈加熟练，原本不太习惯的左手同样能够轻松做到。
随后双手轮着使用都没问题。
上半身的能量调动顺利后开始练下身，主要是对双腿的发力，训练方法是拉车，形状有些类似于家里以前绑在牛后面用来耕地的犁。
没什么好说的，总体的方法差不多，全力以赴的去练就完事。从原先的无法撼动到后面的步步前行，没有时间的概念，眼前只有脚下的土地，面对着无边的原野，不知终点在哪，无需埋怨，向前…
田眠眠看这位被那份意志选中，来自异世的孩子，思考着：神能允许他的到来，其中必有更加深层的用意，或许他到来开始，就已经成为最终之战的关键一员。
距离救世之战已经不到五十年的时间，还有太多的事情稍微完成，不知道这个年轻的孩子究竟会做出怎样的成就？对未来造成怎样的影响？
不知道，她什么也不知道。
到头来，只能说，一切皆有可能…
来到十一月末，体修行进入第三阶段。作为本阶段教导员的是那位被誉为武痴的易鸿大前辈。
从最开始知道有体能方面的修行，胡昊猜测肯定会有他的参与。看着那闪闪发光的眼瞳，刻板印象认为他并非是那种不好相处，只不过处事方法会按照他自己的喜好办事的人。
外号叫武痴，怎么想都很痴狂。
学完耐力，学完爆发力，开始进入对身体协调性的特训。本阶段主要就是跟随这位易鸿不同类型的武术功法，见他演示一招，自己学一招，本阶段通关的要求是能够跟上他的步调，最好同步。
见易鸿前辈开始第一轮的演练：
时而气势狂博，时而灵活敏捷，行如山云流水，平常看来异常复杂的身形在他的演练下却如此轻松自然，每一招每一式都能透露出他对武学的热爱，浑厚的功力与天地自然所呼应。
只能说不愧被誉为武痴的存在，关于武术的知识储备之宏大，能够做到持续一天一夜的招式演练都不再重复，看着都吓人。
那又如何？该练就练，少说多做…
难得的休息时间了解到，这位武痴并没有被附加那种提高身体效率的能力，仅通过自主反应便能够进行教学与行动示范。
没什么可说的，毫不惊讶。
就算是自我认为是毫不惊讶，当知道这个信息再看这位易鸿大前辈展示身法的时候，被惊讶的还是忍不住思考，人家如此轻松的就能赶上身体速度被强化数十倍的自己。
换做常态下，甚至完全看不到他身影。
抱着这份观念升起某种更加敬畏的心意，开始紧跟前辈所展现出的每一招每一式…
本阶段到中期的时候，为了更好的提高效率与为接下来的修行做准备，被允许在修行的时候使用自己的灵力，主要是将灵力覆盖全身，练武的同时高频率的去运动，达到将身体更高活性化的目的。
用灵力去使身体活性化，以此既促进身体的成长对于别人来说是一种取巧的方式，这样提升后的身体很有可能无法适应之后的强力打磨。
对于胡昊来说同样如此，不过人家所自创的功法就是依靠灵力对身体的强化。出于这方面考虑才允许胡昊提前调动灵力，打磨现在的基础，才能让未来爆发的时候展现出更强威力。
不知不觉中已经锻炼了一月有余，这对于所有人来说都只是刚刚开始，需要千锤百炼的铸造才能雕刻更加完美的玉石。
为了给未来赢取时间，训练强度逐层递加。
想要短时间提升自身的同时保证根基稳定，那就必须去以质量换取时间，以非常人所不能经受的试炼不断循环，弥补这数十年来造成的差距…