天文课让人脑洞大开。原来木火土金水星并不神秘，它们都能被我们肉眼看到。通过望远镜，我们可以看到更多更厉害的星星，居然不属于银河系。银河系里就有两千多颗跟太阳同等地位的恒星。
超级月亮来袭，我发现华为手机也能拍到漂亮的月亮照片。群里还欣赏到了其它同学拍得更好的照片，满意的睡觉了。
自从筑基班开课以来，我就每天晚上9点睡觉。中药西药不如早点睡觉。这样晚饭少吃也不饿。自从放疗结束后，再那么大吃大喝一下子体重就飙升上去了。晚饭少吃还有一个好处是不浪费元气消化食物。
9点正是三焦经当令之时，好好休整一下吧。早睡早起，早起不伤身体，晚睡毁身体。清晨起床，吟诵一篇《黄帝内经》，练习《小功法》，上一节主课。出去小树林锻炼一下，匀速走一万步。走路是目前对我最好的的办法。不会太伤膝盖等关节，也能让身体频率加快。最重要的是让自己开心。有些沉闷，或者轻微的抑郁，烦躁不安等。走走就高兴了，有时候还会唱歌抒发一下心情。
中午跟上网课的囡一起共进午餐。睡个午觉，继续再去小树林走一万步。小树林里红色步道两旁许多的绿树，各种绿交相辉映。当我越走频率越均匀的时候，两边的叠翠像迎面游过来一般。我只是顺势轻轻将绿波推开。
回家一边做晚饭，一边听《答疑课》。听不完就洗碗的时候接着听。很充实！
美好的超级月亮那一夜，我特别特别难受。胸闷气短，一晚上没睡踏实，早上起来发现月经来了。月经好几个月没来了，而且我还打了针不让它来。真心奇怪！
医生觉得没什么奇怪，果然如医生所说，第二针之后月经就彻底停了。时隔28天，超级月亮又来了。又一晚上没睡好，腰酸得不要不要的。
被迫爬起来找到红花油揉搓后腰，才勉强睡着。第二天早上，我口服了一包三七粉。整个后腰和腿都哄哄热。挺舒服的，像自带电加热装置。
这个针的副作用是会引起骨质疏松，果真如此！好病友的反馈，是膝关节痛。赶紧补钙片，加上合理饮食，早睡早起，适当锻炼，希望身心得安宁。
天覆地载，万物方生。我这人素体阴寒，太阳晒背是最大的享受。满月于我，如同狼人在月圆之夜变身时痛苦的嚎叫。月经不调，子宫肌瘤，乳腺癌，一层深一层的病变。
木火土金水行星离地球最近，它们之间的生化制克让身体平衡。在2019年，木克土的那一年。本就无法厚德载物的脾土，遭遇最大的木克。以至于乳腺癌爆发。
学习中医让我明白很多道理，当我与生俱来享受坐地日行八万里的时候，我飘了。我已忘记自己是天地的儿女。超级月亮美丽靠近，却未曾谦卑的恭敬这阴中之至阴。
“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。”俭朴和宁静被我弄丢了。想活下去，就要做减法。果然如老道长所说，什么都是精气神换来的。是啊！等价交换。朴素的性价比最高。事实证明，朴素是一个非常好的素养。
怪不得古代贵族要修身，齐家，治国，平天下。不修身，一不小心造光了，game over，下面都没有了。
从小到大，光顾着往前跑。忘记回头审视自己的行为。不知不觉已经用自己的套路把自己给套路了。有些套路就像每天忙着给自己挖坑，最终埋葬自己，乐此不疲。
我越来越坚定一点，不套路，无套路。活在当下，吃饭就是吃饭，不是吃爽了当吃货。睡觉就是睡觉，不担心这个，焦虑那个。虽然很多现实问题急待解决，但是睡觉的时候，就该睡觉。胡思乱想非但不解决问题，还会制造新问题。
在每个当下做当下的事情，有助于能量不浪费，更容易质朴一些。焦虑，恐惧，担心等各种情绪我决定放弃，我只拥抱生活。生活是最好的老师。让情绪无为，让每个当下无不为。
有了目标，我准备一层深一层的开始清理自己的油腻疙瘩。解铃还须系铃人，自己挖的坑，自己想办法填平。天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。
厚德载物，可以有！