张教练有点晕，德育小学的训练很奇葩，没有他印象中的小球员埋头刻苦训练，有的只是欢声笑语。孩子们相互追逐，开心的玩闹着。一会儿鬼抓人，一会儿叫名字互相传球。还有什么追逐赛，保龄球，网球等等。当然都是用足球来玩的。
“常教练，开始训练了吗？”张教练不确定的问道。
“开始了啊，热身训练快完了，马上要进行基本功和抢圈训练。”常诚拿出一个文件夹，“这是这一周的训练计划，你先看一下，回头还要你来帮忙。”
张教练接过文件夹，打看一看，傻眼了，这是一周的训练计划？抵得上自己球队两个月的计划了，厚厚的一沓纸，上面写得满满当当。
“你每周都弄这么多吗？”
“基本上是的，你先看看吧。”常诚让张教练自己去看一下，自己开始带着球队继续训练。
张教练看着厚厚的训练计划，一周五天训练，一队到新生队，每个队，每一天都不同，每天训练重点也不尽相同。
一队主要进行基本功训练和一些基本的战术演练，重点却是对各种简单战术的延伸思考。每次训练最后阶段都会分小组进行简单战术延伸的探讨和演练。
二队主要是各种基本战术演练，和加强对抗中对球的处理能力，中间穿插一些基本功训练。
新生队就是基本功，球感训练。已经常诚特有的观察能力训练。
所有的训练都是穿插在不同游戏里。让孩子们的注意力始终在训练上，基本没有开小差的情况，因为一开小差就会输掉游戏，除了受罚，还有可能降级。试问一下，这种情况谁愿开小差？
张教练震惊不已。郑重的把训练计划收好，站在场边继续观摩着。
他发现德育小学的训练强度和他们的强度看起来似乎相差不大，但节奏很快，比正式比赛时的节奏都快。每一名小球员都全力以赴。而且在激烈的身体对抗下还能流畅的打出精彩的战术配合。
自己带来的三个小球员完全跟不上，训练时间刚过半就被安排到二队去熟悉球队节奏去了。
当全队训练完后，依旧是保留节目：拉伸训练和分小组进行就训练里出现的问题相互进行探讨，相互提问解答。
新颖的训练方式和理念让张教练极为震撼。
“难怪你们在短短两年时间就能赶超辅仁小学。”
“喂？哪位？”常诚接到一个陌生号码。
“Hello！”听筒里传来一串很重口音的英语。
“中田先生？”常诚不确定的用英语问道。
“对，我到上海了，周末去江城。”中田部城的声音听起来很高兴。
“好啊，我等你，到时候好好聊一聊。”
“还有两个朋友哦。”
“太好了。”
两人聊了一会，常诚知道中田部城带来的也是一支日本的小学足球队。正好看看日本的校园足球的水平。
这个礼拜，常诚都在关注着上海的U13青训交流，让人意想不到的事，上海俱乐部的U13梯队被对手打花了。相反一支上海的小学球队为上海挣了面子。
常诚一看校名——建设小学。心里升起一种没由来的兴奋。这说明自己的这一套训练方法和理念是正确的。
建设小学的秦老师没少就足球训练联系过他。可以说建设小学的训练方案和理念和德育小学的都是同根同源的。
当天晚上常诚就接到秦老师的电话对他表示感谢。
这次上海青训交流圆满结束，各个球队，部门都很满意，除了被打花了的上海俱乐部U13梯队。三支国外球队登上飞往江城的飞机后，上海俱乐部的青训酝酿着一场风暴。
江城，风和日丽，好一幅春意盎然的景象。常诚正带着小球员们进行训练，新加入的三员小球员经过两周的训练，渐渐地跟上一队的训练节奏，虽然不时地还犯一些错误，但比刚来时要好了许多。整个德育小学足球队心情看起来很不错。
皇后乐队的歌声又一次响起。
“老常换个铃声吧，两年了，都没变过。”肖志一边抱怨一边把常诚的手机递给他。
“我喜欢。”常诚接过电话接通来电。
“喂，周指导。我在训练，您有什么事吗？”
“中田先生他们已经到了，明天早上九点半各个球队的教练都要到体育中心来，开个见面会。大家都认识一下。”
“好的。我准时到。”
“好了，你继续训练吧。”
常诚挂上电话交给肖志：“帮我收起来。”继续投入到训练之中。
“常桑，胡桑，周桑，见到你们太高兴了。”这个中田部城不太像日本人咧，是不是在欧洲待的时间太长了？面对中田部城的热情，常诚暗自腹诽。
中田自顾自地继续说道：“我来介绍一下这位是荷兰的约翰.米歇尔斯。来自阿贾克斯；这位是德国的福兰克.里肯，来自多特蒙德训练营。他们带来的都是他们俱乐部梯队最好的U13。”
看起来中田部城跟这两位高大的欧洲人很熟悉。
“这就是我跟你们说过的常桑，和周桑，还有胡桑。”中田部城向两个欧洲人介绍常诚等人。
常诚和周朝阳等人和这两位来自欧洲豪门的代表一一握手，表示欢迎。
常诚一眼瞥到他们身后，张主任脸有些黑看着常诚等人，被付彬揍过的徐教练脸更黑。他们好像被遗忘在一边。
周朝阳也看到了，连忙拉着中田部城等人向他们郑重介绍了张主任等人。在面对来自欧洲豪门代表时，张主任的脸色马上恢复正常，好像刚才黑脸的不是他。
众人一阵寒暄后，各自坐到位置上。开始进入正题。
这次的交流活动一共五天，前两天上午由福兰克和约翰共同为中国青训教练讲述各自的青训理念。下午进行训练演示和交流，把各自理念运用到实践之中。
后三天与国外各队进行比赛交流，相互指导。当然这只是说得好听一些，主要是约翰和福兰克指导中国球队。
一切看起来都有条不紊的进行着。第一天早上，常诚带着黄竞，付彬和张教练一起来到体育中心礼堂，一进门看见每个位置上都贴有名字。看样子是按名字入座。
常诚在前面几排看见足协领导的名字，紧接着他看见胡教练，周指导，还有辅仁小学的徐教练和他的团队，还有参加交流U13梯队的教练，这应该是参加交流球队教练的位置。
可接着往后看时却没有常诚他们的名字，却是那些观摩教练的名字。常诚有些不好的预感。他们继续往后走去，发现他们的名字在最后一排最角落里。
付彬眼睛一眯：“给我们穿小鞋？”
黄竞连忙拉住付彬：“别冲动。”
“没事啦，反正有扩音器前面的投影屏幕也很大，没什么影响。”常诚十分淡然的说道：“这些只会耍心眼的人就算他们凑到别人鼻子下面也学不到什么东西。”
这个小插曲没有对常诚造成多大影响，约翰讲得阿贾克斯多年以来积累的青训经验让大家大开眼界。
约翰首先就提出来，在众多青少年球员中，只有少数的球员能够走上职业足球的道路。这是一个大浪淘沙的过程。所以阿贾克斯青少年梯队都是要进入各自学校学习。一般是上午在学校学习，下午训练，下午训练后俱乐部还要为孩子们补课，补上下午被耽搁的课程，如果成绩出现问题，俱乐部还会进行惩罚。这也是俱乐部和学校之间合作的基础。俱乐部他们是要对每一个踢球的孩子负责，让那些被淘汰的孩子长大也能在社会上更好的生存。
也谈到球队训练和孩子身体发育，U9的孩子基本是一周三练。然后逐步增加。每次训练只有九十分钟，强调强度。这样给孩子们充足的休息恢复时间，避免运动量过大对身体发育造成影响。而且对孩子们每一阶段都会有详细的评分表，包括技术基础，战术能力，身体条件和性格特点。
大一些的会一周五练，所有训练都是围绕周末比赛而进行。而且荷兰全国各个梯队都有联赛，每周都会举行，这种梯队举行的联赛是极为正规的。可想而知这些孩子们每年要踢多少正式比赛。
总而言之，每周必有一场正式比赛，训练都是围绕着比赛进行，以实战为主，每次训练安排时间基本都是九十分钟，和比赛时间一致。训练时强调强度，最后以各种分组对抗结束，强度要达到比赛强度。特别不赞同训练时间长而强度不够的训练方式。
“好啊。听君一席话胜读十年书。”张教练激动地在笔记本上不停地记着。
张主任被徐教练推了一把，才从迷迷糊糊的瞌睡里清醒过来。抹了一把嘴角，迎上从台上下来的约翰：“听君一席话胜读十年书啊。”
翻译很尽责的翻译过去。约翰也很有礼貌的表示要互相学习。至于学什么就不得而知了。