45.痛风患者应如何选择鞋袜?

为痛风患者选择一双舒适而且实用的鞋袜十分重要,痛风关节炎急性期病变处疼痛剧烈,足部第一跖趾关节多为好发部位,关节的红、肿、热、痛症状明显,患者不但行走困难,连穿鞋都成为困难的事情。因此,痛风患者应当选择棉质的袜子,质地稍微厚一些,比较柔软,吸汗性能好,借以增加袜子对足部的保护功能,防止袜子和鞋子对足部产生较多的摩擦,加重疼痛甚至造成局部损伤。袜口要宽松一些,过紧的袜口不利于足部的血液循环,可以加重患处的水肿。在穿鞋方面,以轻便、柔软、保暖、透气、舒适的鞋子为佳,如果是反复发作或者慢性痛风性关节炎,局部痛风石形成或者关节畸形,应该选择偏大一号的鞋,不能穿着鞋跟过高的鞋款,那样会增加前掌跖骨的受力;鞋的头型应该宽大一些,方形鞋头比较好,尖头鞋型对足部有束缚作用,压迫、摩擦足部第一跖趾部位,不利于足部的健康。保持鞋子的清洁卫生很重要,建议经常清理、更换鞋子,这样可以预防足部皮肤的破溃感染。另外,一定注意鞋子要跟脚、方便穿脱、防滑、安全性能好,不建议穿着家居鞋,由于鞋型过于宽大,质地过于松软,这种鞋型不跟脚,夸张的卡通造型使得鞋型不符合人体步距规律,被绊倒、摔伤的机会增加。尽量在下午或黄昏时间购置新鞋,初次试穿时不应超过半小时,如果没有挤压或摩擦才可逐渐增加穿用时间。