哭对于我们的身体有益还是有害?婴儿偶然小啼丝毫不伤害其身体。成人平时哭啼不但毫无益处,且将扰乱诸重要生理作用,尤指呼吸。哭时呼吸没有规则,浅而急促。长叹所以弥补这种呼吸。哭时心跳也漫无规则。许多人大哭以后不能吃也不能睡。只有遭遇可怕忧虑时,哭或有益。这时的脑质不按规矩工作,有时要受到严重损伤,致永久不能恢复。患者既不思食又不能成眠。这时若有方法使他哭啼,他可得到解放,甚至能睡觉。英国诗人丁尼生在一首诗里记述一件史事,可作本节例证:一位战士打仗死了。有人将他的尸身带到他的妻子面前。妻子一见呆了,不能哭。丁说“她必须哭,否则她会死去”(She must weep or she will die),但没有方法使她哭。后来幸亏有一位聪明奶娘,将她的小孩带到她的面前。最后她哭了并说“我的甜蜜小孩,我为他活着”(Sweet my child, I live for thee)。这种情节究很稀罕。

哭啼是很平常的表现,但无端而哭或过度哭啼,则为变态。不管有无原因,号啕不止,日夜以眼泪洗面,总是坏习惯,于事无补,徒伤身心。贾谊爱哭,痛哭流涕一年多,结果真个死了。唐人唐衢读人文章必哭,喝了酒必大哭。阮籍出游,每次遇到无路可走,常恸哭而返。这都不是正常行为。