第6章 为什么会害怕

人类被构造得真是又可怕、又奇怪。我们来分析一下它全部的构造，就会发现，世间还能有什么东西比它更复杂呢？难怪世间万物，都只好敬畏人类了！

但是，人类自身也是具有惧怕情绪的，更确切地说，是充满了惧怕！惧怕在人类生性中，已是根深蒂固。人类依赖它去保护自己的生命，去躲避一切的危险。这种怕危险的情绪，使人类一生的安静都被扰乱了。

过分的或者是失去常态的惧怕，我们称之为病悸。可是，我们不能将这种病悸和强烈的嫌憎混为一谈。比如有人看见某种东西或者嗅到某种气味的时候，便会感受到一种说不出的不舒服；也有人看见蛇时，或者某种特性的人看见猫犬时，惧怕和憎恶便会同时产生。但是，为什么像老鼠那样柔顺的动物会使人感到惊惧呢？（根据一般讽刺画家的意见，只有妇女才有理由去怕老鼠。）以及为什么蝙蝠会给人类一种不良印象呢？甚至在神话中，人类还诬蔑它是吸人膏血的。要追问这些缘由，我们实在是有点含糊。

总之，我们怕动物，怕打雷闪电，怕黑暗，以及我们的祖先们怕空谷回声，等等，尽管这些惧怕是这么的普遍，但还不如关于身体方面的惧怕更为平常，而其中比较常见的，要算惧怕跌落了。

不论是在木架上走，还是通过木板横渡一条溪水，或者是站在悬崖边，都可以马上引起这种惧怕。这就是常有的失去平衡或重心的惧怕。高度越高，惧怕越大；身处危险之中，惧怕更显真切。这时候的想法，便成为一种冲动，它惧怕着你的身体也许会从很高的地方，或者是从铁架上跌落下来。

此外，还有两种很常见的病悸：第一，被禁锢的时候，因为没有逃脱的希望，而产生的惧怕；第二，漂流迷失，以致无家可归时，所产生的惧怕。

由于惧怕情绪作祟，当我们在戏院的时候，要是坐在边厢下面的一个座位，或是坐在距离出口太远的座位，心中便会觉得惴惴不安；也有人只敢沿着边从一块地方绕过去，却不敢斜着穿过去。

像这种病悸以及想象而成的惧怕，是人类所避免不了的。可是，我们往往能看见许多建筑工人，在现代的高桥上或者是高耸入云的建筑物上，并不觉得所处的位置危险，反而表现出一种泰然处之的样子。这当然不是天性不怕，而是由于后天训练的结果。

其实，遇到一些小事就惧怕的人，应该明白并不是他们才有这种痛苦，其他人同样有，只不过其他人没有像他们那么严重罢了。

有些人常常有一种发昏的感觉，或者是肚子难受的感觉，以为这是生理上的什么疾病，但心理学家告诉我们，这些状况大部分还是和心理有关。要除掉这种感觉，也只有利用心理治疗法，最要紧的是使你的心慢慢地平静下来，减去你心上种种不快的感觉，才能养成坚定的信念，使你觉得自己一定可以战胜种种困难，那你就不会有所恐惧了！

最厉害的病悸，是当人感到恐惧不安的时候，往往伴有其他神经动作，使人呈现出一种病态，举止完全失去常态，很难像一个正常的、健全的人。