2．内心淡定是一味良药

健康是什么？

健康是人全面发展的基础，关系到千家万户的幸福。有了健康，才有一切。失去健康，便失去了一切。

“健康不是没有疾病，不是不虚弱。健康是躯体、心理、人际适应和精神道德上的良好完满状态。”这是20世纪80年代末，世界卫生组织对1948年最初的健康定义的补充和完善，说明健康有四个层面，最高的是精神道德层面。

实际上，健康就是节约，就是和谐；健康就是生产力，就是GDP；健康就是人生最大的幸福，是国家的第一资源。