健康时尚，养生保健9大中药蔬果

百合 baihe

养阴润肺·清心安神

百合，因其鳞茎由二三十瓣重叠累生于一起，仿佛百片合成，故而得名。又名：强瞿、番韭、山丹、倒仙。百合，味甘，性平。主治邪气阻滞导致的腹部胃部胀痛，能通利大小便，补养内脏、增益血。

百合小档案

主产地 浙江。

成熟周期10月采挖。

形态特征 多年生球根草本花卉。无叶柄，直接包生于茎秆上，叶脉平行。花着生于茎秆顶端，簇生或单生，呈漏斗形喇叭状，花色多为黄色、白色、粉红，有的具紫色或黑色斑点。

功效 养阴润肺，清心安神。

良品鉴别

卷丹百合

鳞叶呈长椭圆形，顶端较尖，基部较宽，边缘薄，微波状，常向内卷曲，长2～3.5厘米，宽1～1.5厘米，厚1～3毫米。表面乳白色或淡黄棕色，光滑，半透明，有纵直的脉纹3～8条。质硬脆，易折断，断面较平坦，角质样。无臭，味微苦。

川百合

鳞叶长1.5～3厘米，宽0.5～1厘米，厚约至4毫米，有脉纹3～5条，有的不明显。

山丹百合

鳞叶长至5.5厘米，宽至2.5厘米，厚至3.5毫米，色较黯，脉纹大多不明显。

煎药方法

将以上九味中药分别切细，加适量水，先大火后小火慢煎半小时即可。

功效

滋肾保肺，止咳化痰。

主治

咳嗽气喘，痰中带血，咽喉燥痛，头晕目眩，舌红少苔。