012 let one's hair down

let your hair down，字面上的意思是，“把你的头发放下来”。因为在欧美，职业女性在工作的时候，往往为了显示干练的形象，也为了方便，会把长发扎起来。只有在下班后，在家里，在放松的场合，她们才会把头发解开，自然放下来。

所以，let your hair down，就逐渐衍生为“放轻松”“别紧绷着”。如：We're on holiday now. Please forget your work and let your hair down.（我们在休假呢，麻烦你放轻松，把工作先放一边。）

此外，还有一个跟hair有关的短语tear one's hair out，它表示“气得吹胡子瞪眼睛”，用来形容某人因为某件事情大怒。