第二章　整顿自律神经，不做激情的奴隶

因本身出色表现而获得的一定权力与优待，高效能人士往往更容易受到激情的奴役，但值得警惕的是，这种因能力优越而赢得的能力往往会让高效能人士在意外状态下出现能力、表现上的失控。早在千年以前，自制克己、安然承受情绪的风波，避免沦为“激情的奴隶”便已经成为了哲学家们公认的美德。使自己减少突然性的情绪变化，个人才有可能获得更高的成就与更多的幸福感。